3章 、今夜放飞自我！(2/4)
“不🏫是，这是脆皮百合，外观相似，☓⚩☓⚩味道截然不同。
”乔智解释道。
甘州的百🛎合极富盛名，南北朝时期的西凉皇帝梁宣帝曾赞叹“接叶多重，含露低垂，花无异色，从风偃柳。”
百合主要有四个主产区，但其他产地的百合味苦、多以药用为主。唯有甘州百合含糖量高，粗纤维少，肉质细🕅🗣腻，含有其它有益成份，更出名的是它的“百搭”的做法🄡。
无论何种搭配都是点睛之笔，不仅增添口感上的层次，更为菜肴的颜值加分，烹饪出来的菜式，色、香🛷♞、味、🕅🗣形俱佳。
随着冬季的到来，正是食用百合的好时节。
橙红色的包浆，裹着白玉般的🍼🍞百合瓣，🔠从外形来看极有食欲。
吕懿迫不及待地夹了一块放入口中，牙齿轻🂆🌟轻一咬，汁水就出来了，“好吃啊！”
辛怡和🍭李梦甜也对这道菜很🏿感兴趣，不一会儿这道菜就被🉅🄾🃊风卷残云般消灭。
“我很少吃早餐🗗🛬，今天吃得太饱🗉了。”李梦甜在吃方面一向很节制，或者说大部分⚏女艺人都会注意控制饮食，在这个以瘦为美的时代，美食是美女的天敌。
但，乔智的厨🔆♾🍽艺实在太棒了，为了他做的菜，李🄷🂍梦甜愿意事后努🐚力减肥。
乔智见众人对早餐满意，心中大定，诸多菜系当中，乔智对陇菜很陌生。因为地理环境💟的🆕🏗缘故，陇菜以面食和牛羊肉为主，像鱼类的做法极少，比较有名的如黄河大鲤鱼，因此对面食的功底要求🖈🐭很高。
乔智昨天尝试了羊肉泡馍，今天尝试了牛肉拉面，对🍵🌛陇🅙菜的烹饪原理🅣有了更深层次的了解。
……
吃完饭后，按照节目🛉组的安排，嘉宾☓⚩们上⛢午前往附近的农庄摘果子。
来到了农庄，望着满园的硕果🍼🍞，众人的心情变得更好。
元景曜和杜学斌身先士🟄🚧卒，摘了不少☓⚩白🔠兰瓜。
白兰瓜，外形美观，瓜糖盈口，清香扑鼻。嘉宾们在果园现场吃掉了好几只🙂。
也出现了点小意外，吕懿在摘香水梨的过程中扭伤了脚踝，经过简单处理之后，没有☳🃢🙜太大的危险，但没法参与剧烈的运动。🛡🝻🛡🝻
下午几个🛎嘉宾采购晚餐的食材，招待基地附近的村民，🅙吕懿没🕾法出行，留在基地帮乔智打下手。
“其实我是故意在摘梨的🟎🜂⚺过程🍼🍞中，从树上率下来的！”吕懿凑到乔智🅣的身侧，轻声说道。
乔智没好气瞪了吕懿一眼，“我才不信。”
“你没那么好骗嘛。”吕懿🏿皱眉叹气道，⛢“回去之后还得拍戏，如果我变成一个瘸子，肯定对工作🎗👍有影响。”
“那也没辙，谁让你跟假小子一样上串下跳，拦都拦🍵🌛不住。”乔智恨铁不成🙂钢地说道。
“嘿嘿，你别看我现在水灵灵，温柔☓⚩可人。我小时候还真是个假小子，喜欢跟男孩子扎堆，摸鱼掏虾，上树摘果子，这些事都干过。”吕懿佯作粗声说道。
”乔智解释道。
甘州的百🛎合极富盛名，南北朝时期的西凉皇帝梁宣帝曾赞叹“接叶多重，含露低垂，花无异色，从风偃柳。”
百合主要有四个主产区，但其他产地的百合味苦、多以药用为主。唯有甘州百合含糖量高，粗纤维少，肉质细🕅🗣腻，含有其它有益成份，更出名的是它的“百搭”的做法🄡。
无论何种搭配都是点睛之笔，不仅增添口感上的层次，更为菜肴的颜值加分，烹饪出来的菜式，色、香🛷♞、味、🕅🗣形俱佳。
随着冬季的到来，正是食用百合的好时节。
橙红色的包浆，裹着白玉般的🍼🍞百合瓣，🔠从外形来看极有食欲。
吕懿迫不及待地夹了一块放入口中，牙齿轻🂆🌟轻一咬，汁水就出来了，“好吃啊！”
辛怡和🍭李梦甜也对这道菜很🏿感兴趣，不一会儿这道菜就被🉅🄾🃊风卷残云般消灭。
“我很少吃早餐🗗🛬，今天吃得太饱🗉了。”李梦甜在吃方面一向很节制，或者说大部分⚏女艺人都会注意控制饮食，在这个以瘦为美的时代，美食是美女的天敌。
但，乔智的厨🔆♾🍽艺实在太棒了，为了他做的菜，李🄷🂍梦甜愿意事后努🐚力减肥。
乔智见众人对早餐满意，心中大定，诸多菜系当中，乔智对陇菜很陌生。因为地理环境💟的🆕🏗缘故，陇菜以面食和牛羊肉为主，像鱼类的做法极少，比较有名的如黄河大鲤鱼，因此对面食的功底要求🖈🐭很高。
乔智昨天尝试了羊肉泡馍，今天尝试了牛肉拉面，对🍵🌛陇🅙菜的烹饪原理🅣有了更深层次的了解。
……
吃完饭后，按照节目🛉组的安排，嘉宾☓⚩们上⛢午前往附近的农庄摘果子。
来到了农庄，望着满园的硕果🍼🍞，众人的心情变得更好。
元景曜和杜学斌身先士🟄🚧卒，摘了不少☓⚩白🔠兰瓜。
白兰瓜，外形美观，瓜糖盈口，清香扑鼻。嘉宾们在果园现场吃掉了好几只🙂。
也出现了点小意外，吕懿在摘香水梨的过程中扭伤了脚踝，经过简单处理之后，没有☳🃢🙜太大的危险，但没法参与剧烈的运动。🛡🝻🛡🝻
下午几个🛎嘉宾采购晚餐的食材，招待基地附近的村民，🅙吕懿没🕾法出行，留在基地帮乔智打下手。
“其实我是故意在摘梨的🟎🜂⚺过程🍼🍞中，从树上率下来的！”吕懿凑到乔智🅣的身侧，轻声说道。
乔智没好气瞪了吕懿一眼，“我才不信。”
“你没那么好骗嘛。”吕懿🏿皱眉叹气道，⛢“回去之后还得拍戏，如果我变成一个瘸子，肯定对工作🎗👍有影响。”
“那也没辙，谁让你跟假小子一样上串下跳，拦都拦🍵🌛不住。”乔智恨铁不成🙂钢地说道。
“嘿嘿，你别看我现在水灵灵，温柔☓⚩可人。我小时候还真是个假小子，喜欢跟男孩子扎堆，摸鱼掏虾，上树摘果子，这些事都干过。”吕懿佯作粗声说道。