能在水下憋气十分钟，都是高手之中的高手了。
蒋小鱼能在水下憋气十八分钟，绝对是天赋异禀。
修炼精气神呼吸大法两年多，洪国忠能在水下憋气三十分钟。
“入伍之后，精气神呼吸大法的效果,至少提升了十倍。”
“高强度的挥霍体力,有助于修炼精气神呼吸大法？”
休息几分钟，洪国忠在此潜入水底。
力量是练出来的,速度是跑出来的。
最初使用脸盆装水憋气，他只能坚持八十几秒。
时至今日，全身没入水中，他都能憋气三十分钟了。
如此惊世骇俗的憋气功夫，既有精气神呼吸大法的原因，又有他不断练习的功劳。
班长巴郎走进宿舍，问道：“怎么少了个人？”
“洪国忠应该是去跑步了。”鲁炎说道。
“他去跑步了？”巴郎愣了愣神。
“下午的时候，我就看见他在跑步。”鲁炎说道。
“我也看见了。”阿甘出言附和。
巴郎转身离开宿舍，到处找了找，也没发现洪国忠。
看了看不远处的室内泳池，他若有所思的走了进去。
“在水底坐着，看上去不像出事。”
巴郎看了一眼手表，坐在一旁等候。
“五分钟了，都还没出来，天赋不错。”
“十分钟了，他怎么还没起来？”
“手还在动，人没事，看他能坚持多久。”
“二十分钟了，人能在水下待二十分钟？”
又过了两分钟，洪国忠冒出头,急促的呼吸了几次。
“你在水下待了多久？”巴郎问道。
蒋小鱼能在水下憋气十八分钟，绝对是天赋异禀。
修炼精气神呼吸大法两年多，洪国忠能在水下憋气三十分钟。
“入伍之后，精气神呼吸大法的效果,至少提升了十倍。”
“高强度的挥霍体力,有助于修炼精气神呼吸大法？”
休息几分钟，洪国忠在此潜入水底。
力量是练出来的,速度是跑出来的。
最初使用脸盆装水憋气，他只能坚持八十几秒。
时至今日，全身没入水中，他都能憋气三十分钟了。
如此惊世骇俗的憋气功夫，既有精气神呼吸大法的原因，又有他不断练习的功劳。
班长巴郎走进宿舍，问道：“怎么少了个人？”
“洪国忠应该是去跑步了。”鲁炎说道。
“他去跑步了？”巴郎愣了愣神。
“下午的时候，我就看见他在跑步。”鲁炎说道。
“我也看见了。”阿甘出言附和。
巴郎转身离开宿舍，到处找了找，也没发现洪国忠。
看了看不远处的室内泳池，他若有所思的走了进去。
“在水底坐着，看上去不像出事。”
巴郎看了一眼手表，坐在一旁等候。
“五分钟了，都还没出来，天赋不错。”
“十分钟了，他怎么还没起来？”
“手还在动，人没事，看他能坚持多久。”
“二十分钟了，人能在水下待二十分钟？”
又过了两分钟，洪国忠冒出头,急促的呼吸了几次。
“你在水下待了多久？”巴郎问道。