第一十零章-训练(1/2)
花晚:“我们五个加你们八个。”
安澜:“13人。”
花晚点了点头,这时他的耳边又响起了段野凌的声音。
“添加一条新的命令,没有我的允许不可擅自离开🄮🀸🁢。”
“好。”
花晚装作若无其事的开口。
“对了,对你要加一条新规定,没有凌哥的命令,谁都不🟤🟊🛡可以擅自离开队里🗜🜛,大部分的人🆡👅🆙在哪就尽量往哪儿集合。”
八人异口同声:“是。”
花晚和段野凌汇报:“已经通知下去了。”
段野凌:“好。”
“🌺🄋你们🌰🂱💡吃完饭把那里收拾干净,然后让他们去🝓📥睡觉吧。”
“是。”
段野凌这次是一次性,带着一车的人穿越两个城市,段野凌🐆♌自🗩🞒📧己📚都不确定自己能不能做到。
段野凌想着的是如何突破自己,距🍸离白球所说的远远打不倒,所以他才制定了一个走遍全国省市,然后再杀去其他国家的计划。
花晚分付了剩下🀪⛌😿的事,就跑到车头去了,毕竟现在只有段野凌一个人,他小时候记得主驾驶和副驾驶位上都要有人的。
“凌哥,你一个人?”
“嗯,🌰🂱💡你来的正是时候,等一下我们到了A市,我的异能就有可能耗尽了,你负责照顾这一车的人,实在不行你去找莫就行。”
花晚🇧点了点头表示自己明白了,段🍸野凌在车上和花晚聊起了回基地,对八人的训练。
“你看怎么训练他们才好?”
“建议你设定一个计划,像军训或者是在学校里的计划,攻击,防御,提升异能这三个方向发展,哦对了体能还要跟上,还有克服对丧尸的恐惧。”
段野凌对花枪提出来的表示挺不错的。
“既然你想了那么多,这件事就交给你了,不仅是他们八个人,是我们💫五个人也要参加训练。”
花🌺🄋晚不抱希望,但段野凌说出,他还是高兴的,因为他的脑袋里早就形成了计划。
早上八点起,洗漱吃完早餐后围绕着基地跑五圈,时间是九点到十一点,后面就是急速的体能,十一⛸点到12点,中间半个小时吃饭,剩下的一点到3点进行异能锻炼,3—4进行射击锻炼☫,4-6进行格斗训练,剩下6-6:30💟📇😲的时间出基地杀丧尸,进行实战。
时🌺🄋间安排的满满的,🌊没有一丝的懈怠,段野🕴🍱凌觉得还是有点太过激了,将这个表改了一下,留出了足够的休息时间吃饭时间。
安澜:“13人。”
花晚点了点头,这时他的耳边又响起了段野凌的声音。
“添加一条新的命令,没有我的允许不可擅自离开🄮🀸🁢。”
“好。”
花晚装作若无其事的开口。
“对了,对你要加一条新规定,没有凌哥的命令,谁都不🟤🟊🛡可以擅自离开队里🗜🜛,大部分的人🆡👅🆙在哪就尽量往哪儿集合。”
八人异口同声:“是。”
花晚和段野凌汇报:“已经通知下去了。”
段野凌:“好。”
“🌺🄋你们🌰🂱💡吃完饭把那里收拾干净,然后让他们去🝓📥睡觉吧。”
“是。”
段野凌这次是一次性,带着一车的人穿越两个城市,段野凌🐆♌自🗩🞒📧己📚都不确定自己能不能做到。
段野凌想着的是如何突破自己,距🍸离白球所说的远远打不倒,所以他才制定了一个走遍全国省市,然后再杀去其他国家的计划。
花晚分付了剩下🀪⛌😿的事,就跑到车头去了,毕竟现在只有段野凌一个人,他小时候记得主驾驶和副驾驶位上都要有人的。
“凌哥,你一个人?”
“嗯,🌰🂱💡你来的正是时候,等一下我们到了A市,我的异能就有可能耗尽了,你负责照顾这一车的人,实在不行你去找莫就行。”
花晚🇧点了点头表示自己明白了,段🍸野凌在车上和花晚聊起了回基地,对八人的训练。
“你看怎么训练他们才好?”
“建议你设定一个计划,像军训或者是在学校里的计划,攻击,防御,提升异能这三个方向发展,哦对了体能还要跟上,还有克服对丧尸的恐惧。”
段野凌对花枪提出来的表示挺不错的。
“既然你想了那么多,这件事就交给你了,不仅是他们八个人,是我们💫五个人也要参加训练。”
花🌺🄋晚不抱希望,但段野凌说出,他还是高兴的,因为他的脑袋里早就形成了计划。
早上八点起,洗漱吃完早餐后围绕着基地跑五圈,时间是九点到十一点,后面就是急速的体能,十一⛸点到12点,中间半个小时吃饭,剩下的一点到3点进行异能锻炼,3—4进行射击锻炼☫,4-6进行格斗训练,剩下6-6:30💟📇😲的时间出基地杀丧尸,进行实战。
时🌺🄋间安排的满满的,🌊没有一丝的懈怠,段野🕴🍱凌觉得还是有点太过激了,将这个表改了一下,留出了足够的休息时间吃饭时间。