破笑着点点头道：“五分十秒，很不错了，我们不是要练习憋气参加憋气大赛，你的憋气不需要再强化了，可以憋气五分钟，已经超过一般人了。”
“我可以练习游泳了？”
“你以前没有学过游泳吗？”
“没有，我们先前的游泳课，全都是洗澡。”
“(￢_￢)”
破擦汗道：“影没有教你们吗？”
白鹿摇摇头，没好气的道：“我们一个月能见他一次不错了。”
“游泳的姿势很多，我们只学自由泳跟仰泳。”
“为什么要学仰泳？”
“仰泳可以用于救援托举，水里的时候，可以观察上方与后方。”
“知道了。”
“我先给你演示自由泳。”破脱掉衣服，跳进水里，快速游了一个来回，抹掉脸上的水，说明道：“自由泳不是一种单独的泳姿，自由顾名思义，就是随便你怎么游，不过我们通常都是用爬游，身体俯卧在水中与水面平行，两臂轮流向后划水，两腿不停地上下向后方打水，这种姿势划水效果好，动作配合自如，既省力又能发挥最大的速度。”
白鹿使出狗刨式，好像一只傻狗刨来刨去，问道：“我这也算是自由泳吧？”
“(￢_￢)”
破点点头，哭笑不得：“只是游得太难了。”
“我又不是去参加比赛，要美观做什么？”
破指导道：“你不要双手一起刨，动作幅度再大一点，手伸出水面去划水。”
白鹿不是旱鸭子，只是身体动作不协调，所以才游不快，而且他不会其它泳姿，水里受限很大，经过破半个小时的耐心教导，他渐渐掌握了爬泳的要领，速度马上就快起来了……
游了一节课。
白鹿也有一点累了，上岸的时候，先前一直围观的北冥瑶，不知何时已经走了。
两个男人一起走更衣室。
“你在想什么？”
“刚刚那个叫北冥的女生，好像有一点怪？”
“因为她是修罗帝国的人？”
“你知道她的底细吗？”
“我可以练习游泳了？”
“你以前没有学过游泳吗？”
“没有，我们先前的游泳课，全都是洗澡。”
“(￢_￢)”
破擦汗道：“影没有教你们吗？”
白鹿摇摇头，没好气的道：“我们一个月能见他一次不错了。”
“游泳的姿势很多，我们只学自由泳跟仰泳。”
“为什么要学仰泳？”
“仰泳可以用于救援托举，水里的时候，可以观察上方与后方。”
“知道了。”
“我先给你演示自由泳。”破脱掉衣服，跳进水里，快速游了一个来回，抹掉脸上的水，说明道：“自由泳不是一种单独的泳姿，自由顾名思义，就是随便你怎么游，不过我们通常都是用爬游，身体俯卧在水中与水面平行，两臂轮流向后划水，两腿不停地上下向后方打水，这种姿势划水效果好，动作配合自如，既省力又能发挥最大的速度。”
白鹿使出狗刨式，好像一只傻狗刨来刨去，问道：“我这也算是自由泳吧？”
“(￢_￢)”
破点点头，哭笑不得：“只是游得太难了。”
“我又不是去参加比赛，要美观做什么？”
破指导道：“你不要双手一起刨，动作幅度再大一点，手伸出水面去划水。”
白鹿不是旱鸭子，只是身体动作不协调，所以才游不快，而且他不会其它泳姿，水里受限很大，经过破半个小时的耐心教导，他渐渐掌握了爬泳的要领，速度马上就快起来了……
游了一节课。
白鹿也有一点累了，上岸的时候，先前一直围观的北冥瑶，不知何时已经走了。
两个男人一起走更衣室。
“你在想什么？”
“刚刚那个叫北冥的女生，好像有一点怪？”
“因为她是修罗帝国的人？”
“你知道她的底细吗？”