咯噔，咯噔，咯噔。
种建中刚刚醒来，🈳耳🛣🞋💨朵里就充满了熟悉的列车行驶声🜠。
他从床上坐起身，揉了⚨📻☛揉昏昏沉沉🁦🇾的脑袋：“到哪里了？”
车门外🁗🅸传来亲兵的回答：“回经略，刚过了富平。”
“够慢的啊。”
“是太慢。经略，早上想吃什么。”
“昨天一样就行了。”
种建中用力拍拍自己的脸，然后一个翻身下⚛床。
身子矫健，落地无声。
宛如豹子出击时一般的轻盈又充满力量。
种建中冲固定🚛在墙上的穿衣镜，露出了一个有些孩子气的微笑。
笑容下方，是棱角分明的肌肉。
对自己依🄮🀷然年轻的动作和身形，种建中很是满意。四十过半，还没有突出的小腹，完全值得自傲了。
想想自家的十七哥，三⚨📻☛十岁之后，就一年一个样，等他在西域又待了两年再见面时，身材已经完全不能看了。
如今可不像过去，讲究腰阔⛑🙫🍗十🙧围，所谓君子不重不📝🛱威，越是身宽体阔，越是受人敬重。
现在讲究饮食有度🈳，健康养生。医🁦🇾学界对于富贵人家多肉类少菜蔬的饮食习惯，批评的调门越来越高，认为油脂摄入过多是许🃃🕃多人中风的主因。
过去几位天子明明锦衣玉食，却未及垂老就风疾缠身，乃至无📦人能及花甲，完全是因为顿顿👟酒肉，少见菜蔬的缘故。🀫⛘🚩
宫中所用菜单，由司膳内人所编列的玉食批这几年随着宫人外放传🕴🍳到宫外：开胃腊脯全是肉，下酒🏶🞥十五盏三十盘菜有二十几道大油大荤，插食、劝酒之类的小菜，皆是荤腥，剩下的就是糖蜜渍物，羹汤也都甜羹荤汤，唯恐皇帝吃不出中风和消渴症💑👈来。
这种无荤不欢，蔬菜只做🜥🄓点缀的吃🁦🇾法，民间也极为流🜠行。其造成的恶果，种建中就亲眼见过其中最严重的例子。
他的一名下属，🀽平日里最喜欢胡吃海塞。因为在几家工厂里🛎面占了点股份，又买了点平安号的债券，每年坐收红利、利息——很多西军将校基本上都做了相似的投资——故而家财丰厚，每天酒肉不离口，号为老饕。
有一回夏日演习后的庆功宴上，一口气吃🚎了四五斤肉，又喝了两斤多烧酒🁇🃬，当场就倒了下💮🕋去。
一开始医官给他灌药，药水溢口而出。扎针毫无反应。脉象几近于无。被确认🌼🄟是内出血后，想要紧急输血，可验血时，从他体内抽出的血液，分离出整整半管白色🉠🈯的油脂。
这样的血液医官们无法确认血型，根本不敢输🚔📅😜血，最后无奈之下，又想用剖腹救治，可切开近一尺厚的肚皮一看，五脏六腑几乎都烂成泥了。
种建中的这位下属，最终没活到下手术台。
整个八月，宁夏路的将校们，全都吃起了糙米和菜蔬，🛂羊肉的消耗量一下降了一半。到了秋天，惊吓过去，才稍稍恢复了一点🃃🕃。不过后果还🏥🜎是有一些，有几位将校曾经胖得几乎上不去马，秋天时倒也能骑上快马跟着大队去游猎了。
种建中刚刚醒来，🈳耳🛣🞋💨朵里就充满了熟悉的列车行驶声🜠。
他从床上坐起身，揉了⚨📻☛揉昏昏沉沉🁦🇾的脑袋：“到哪里了？”
车门外🁗🅸传来亲兵的回答：“回经略，刚过了富平。”
“够慢的啊。”
“是太慢。经略，早上想吃什么。”
“昨天一样就行了。”
种建中用力拍拍自己的脸，然后一个翻身下⚛床。
身子矫健，落地无声。
宛如豹子出击时一般的轻盈又充满力量。
种建中冲固定🚛在墙上的穿衣镜，露出了一个有些孩子气的微笑。
笑容下方，是棱角分明的肌肉。
对自己依🄮🀷然年轻的动作和身形，种建中很是满意。四十过半，还没有突出的小腹，完全值得自傲了。
想想自家的十七哥，三⚨📻☛十岁之后，就一年一个样，等他在西域又待了两年再见面时，身材已经完全不能看了。
如今可不像过去，讲究腰阔⛑🙫🍗十🙧围，所谓君子不重不📝🛱威，越是身宽体阔，越是受人敬重。
现在讲究饮食有度🈳，健康养生。医🁦🇾学界对于富贵人家多肉类少菜蔬的饮食习惯，批评的调门越来越高，认为油脂摄入过多是许🃃🕃多人中风的主因。
过去几位天子明明锦衣玉食，却未及垂老就风疾缠身，乃至无📦人能及花甲，完全是因为顿顿👟酒肉，少见菜蔬的缘故。🀫⛘🚩
宫中所用菜单，由司膳内人所编列的玉食批这几年随着宫人外放传🕴🍳到宫外：开胃腊脯全是肉，下酒🏶🞥十五盏三十盘菜有二十几道大油大荤，插食、劝酒之类的小菜，皆是荤腥，剩下的就是糖蜜渍物，羹汤也都甜羹荤汤，唯恐皇帝吃不出中风和消渴症💑👈来。
这种无荤不欢，蔬菜只做🜥🄓点缀的吃🁦🇾法，民间也极为流🜠行。其造成的恶果，种建中就亲眼见过其中最严重的例子。
他的一名下属，🀽平日里最喜欢胡吃海塞。因为在几家工厂里🛎面占了点股份，又买了点平安号的债券，每年坐收红利、利息——很多西军将校基本上都做了相似的投资——故而家财丰厚，每天酒肉不离口，号为老饕。
有一回夏日演习后的庆功宴上，一口气吃🚎了四五斤肉，又喝了两斤多烧酒🁇🃬，当场就倒了下💮🕋去。
一开始医官给他灌药，药水溢口而出。扎针毫无反应。脉象几近于无。被确认🌼🄟是内出血后，想要紧急输血，可验血时，从他体内抽出的血液，分离出整整半管白色🉠🈯的油脂。
这样的血液医官们无法确认血型，根本不敢输🚔📅😜血，最后无奈之下，又想用剖腹救治，可切开近一尺厚的肚皮一看，五脏六腑几乎都烂成泥了。
种建中的这位下属，最终没活到下手术台。
整个八月，宁夏路的将校们，全都吃起了糙米和菜蔬，🛂羊肉的消耗量一下降了一半。到了秋天，惊吓过去，才稍稍恢复了一点🃃🕃。不过后果还🏥🜎是有一些，有几位将校曾经胖得几乎上不去马，秋天时倒也能骑上快马跟着大队去游猎了。