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说他被越宁用一根手指推了一下，然后他就倒在地上了？！
......他又不是车轱辘，怎么可能一推就倒！！
这女人用了什么邪.术！！
***********
换好衣服，几人站在室内的人工岩壁前，摄像机对准了几人，随着总导演的一声“a”，《极限游戏》第一期节目开始录制。
时箴眉目英俊，神色很淡，声音沉沉的讲解道：“*攀登时身体要自然放松，双手和双足形成人体用力的四个支撑点，轮流使用其中三个点，手和脚相配合，根据支点不同采用各种用力方法，如抓、握、挂、抠、扒、捏、拉、推压、撑等。”
他回身做了示范，手掌用力，手臂上流畅的肌肉绷起，将上臂紧身的运动服撑起一个坚实的弧度。
于成晔没有攀岩的经验，带着点担忧问道：“时教练，我们就这样直接攀爬吗？有没有危险啊。”
时箴：“保护绳索一端在你们那里，另外一端会在我这里。我会和你们一起攀爬，在旁边提供保护和支持。”
他看了一圈众人：“谁先来？”
“我来吧。”白曼云婷婷袅袅的走了出来，一双美目盈盈含水的看向时箴，“我的安全就拜托时教练了。”
时箴面无表情的点了点头。
白曼云在前，时箴在后，两人系上保护绳索，向人工岩壁上攀爬。
考虑到他们都是初学者，
<ter>本章未完，请点击下一页继续》》
</ter>时箴给他们选的这个人工岩壁难度不算很高，白曼云平时又有健身和做极限运动的习惯，顺利的爬到了一半。
在岩壁的半截处有一个小的难度点，这一块人工岩壁上突起的落脚点相距略远，对于新手来说需要技巧，颇有难度。
“哎呦！”白曼云一个没抓稳，身体后倾，下面就是时箴的怀抱。她娇声说道：“时教练，我要掉下去了，你要抓紧我哦。”
白曼云双目微闭，红唇一抿，姿态优美的落了下来，目的地正是时箴的怀抱。
时箴不为所动，在白曼云落到他怀里之前微微侧身避开，只用一只手臂抓住了白曼云的腰部锁扣，帮她稳定住下落的趋势，接着向下面的工作人员打了个招呼，由工作人员给绳索放量，任由白曼云顺着保护绳索下落。
于是所有人就看到白曼云腰间拴着保护绳，飘飘荡荡在空中，像一只被吊在半空中的鸭子，尴尬又狼狈。
白曼云：“......”
这个死木头！
美人在怀，他居然像是烫手山芋一样推开了！
时箴也顺着绳索一路下滑，利索的回到了地面。他看向剩下四名嘉宾，声音沉稳而不带感情：“接下来谁来？”
......他又不是车轱辘，怎么可能一推就倒！！
这女人用了什么邪.术！！
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换好衣服，几人站在室内的人工岩壁前，摄像机对准了几人，随着总导演的一声“a”，《极限游戏》第一期节目开始录制。
时箴眉目英俊，神色很淡，声音沉沉的讲解道：“*攀登时身体要自然放松，双手和双足形成人体用力的四个支撑点，轮流使用其中三个点，手和脚相配合，根据支点不同采用各种用力方法，如抓、握、挂、抠、扒、捏、拉、推压、撑等。”
他回身做了示范，手掌用力，手臂上流畅的肌肉绷起，将上臂紧身的运动服撑起一个坚实的弧度。
于成晔没有攀岩的经验，带着点担忧问道：“时教练，我们就这样直接攀爬吗？有没有危险啊。”
时箴：“保护绳索一端在你们那里，另外一端会在我这里。我会和你们一起攀爬，在旁边提供保护和支持。”
他看了一圈众人：“谁先来？”
“我来吧。”白曼云婷婷袅袅的走了出来，一双美目盈盈含水的看向时箴，“我的安全就拜托时教练了。”
时箴面无表情的点了点头。
白曼云在前，时箴在后，两人系上保护绳索，向人工岩壁上攀爬。
考虑到他们都是初学者，
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</ter>时箴给他们选的这个人工岩壁难度不算很高，白曼云平时又有健身和做极限运动的习惯，顺利的爬到了一半。
在岩壁的半截处有一个小的难度点，这一块人工岩壁上突起的落脚点相距略远，对于新手来说需要技巧，颇有难度。
“哎呦！”白曼云一个没抓稳，身体后倾，下面就是时箴的怀抱。她娇声说道：“时教练，我要掉下去了，你要抓紧我哦。”
白曼云双目微闭，红唇一抿，姿态优美的落了下来，目的地正是时箴的怀抱。
时箴不为所动，在白曼云落到他怀里之前微微侧身避开，只用一只手臂抓住了白曼云的腰部锁扣，帮她稳定住下落的趋势，接着向下面的工作人员打了个招呼，由工作人员给绳索放量，任由白曼云顺着保护绳索下落。
于是所有人就看到白曼云腰间拴着保护绳，飘飘荡荡在空中，像一只被吊在半空中的鸭子，尴尬又狼狈。
白曼云：“......”
这个死木头！
美人在怀，他居然像是烫手山芋一样推开了！
时箴也顺着绳索一路下滑，利索的回到了地面。他看向剩下四名嘉宾，声音沉稳而不带感情：“接下来谁来？”