第一版计划(2/3)
而所有人看到这份训练计划，第一反应是，这怎么可能一下子能完成？
训练都是经年累月的慢慢堆积，从“计划2”跳到第一版计划，就像是要婴儿学会跑步一样夸张。
“第一版计划内容，是严格按照现阶段人体极限所设，所以对运动员的身体素质有要求。”陆云蔚在电脑按了下一页。
“根据体测数据，从中可筛选出能参与第一版计划的运动员，但一次体测数据不严谨，为了安全，明天会有第二次检测，希望大家能全力以赴。”
陆云蔚所说的话已经很委婉，但在座的哪位不是听出了委婉下的冷酷现实。
她们面面相看。
大家都曾经以天之骄子的身份进入国家队，但从现在起，不仅仅能从排名中发现差距，连日常训练也要被区分。
这种心情，用五味杂陈都已经说不清了。
“哔——”尖锐的哨声划破体育馆。
“下一项！”
陆云蔚站在体育馆一角，浏览刚刚测完的基础体能的数据。
席思远拿着夹板走过来，递上另一组的报告：“相比第一次体测，数据都好了一点。”
“嗯。”
“说实话，就算这样符合条件的还是很少。”席思远背着双手，看着正在体测的运动员们：“很有可能最后只剩下一人。”
“那就一个人。”陆云蔚把合上夹板：“条件达不到，训练强度也承受不住。”
“也是有道理的，如果放水进队的话，我们研究三天第一版计划也失去了意义。”
如果放水进入第一版计划队，肯定要细微调整难度，这样一来，还不如给每个人都定制训练算了，反正成年组人那么少。
“那我回头出一个计划3，按照她们的耐受度，下个赛季估计能用上。”
“可以。”陆云蔚表示同意：“出了给我看一眼。”
两人讨论之际，体测的第二板块——躯干稳定性和上下肢左右侧力量均衡性也都完成，姜教练还把数据达标的人名给圈了出来。
这一板块的人合格比较多，但可惜，第一版计划的严苛就在于要三项全合格。
“两项合格只有司空夏和庄慧月。”姜教练说道：“她们两人果然是这几年比较好的苗子，成绩都很突出。”
陆云蔚仔细看了数据，司空夏的数据还有一些充裕，庄慧月则隐隐持平，而剩下的最后的板块体能，后者可能会有一些弱势。
“和预料中的差不多。”席思远瞄了一眼数据，转而随口又道：“话说，总教练能同意是让我最吃惊的，而且这几天居然都没过问。”
“他忙着呢，但报告还是要上交。”陆云蔚淡淡的说道。
训练都是经年累月的慢慢堆积，从“计划2”跳到第一版计划，就像是要婴儿学会跑步一样夸张。
“第一版计划内容，是严格按照现阶段人体极限所设，所以对运动员的身体素质有要求。”陆云蔚在电脑按了下一页。
“根据体测数据，从中可筛选出能参与第一版计划的运动员，但一次体测数据不严谨，为了安全，明天会有第二次检测，希望大家能全力以赴。”
陆云蔚所说的话已经很委婉，但在座的哪位不是听出了委婉下的冷酷现实。
她们面面相看。
大家都曾经以天之骄子的身份进入国家队，但从现在起，不仅仅能从排名中发现差距，连日常训练也要被区分。
这种心情，用五味杂陈都已经说不清了。
“哔——”尖锐的哨声划破体育馆。
“下一项！”
陆云蔚站在体育馆一角，浏览刚刚测完的基础体能的数据。
席思远拿着夹板走过来，递上另一组的报告：“相比第一次体测，数据都好了一点。”
“嗯。”
“说实话，就算这样符合条件的还是很少。”席思远背着双手，看着正在体测的运动员们：“很有可能最后只剩下一人。”
“那就一个人。”陆云蔚把合上夹板：“条件达不到，训练强度也承受不住。”
“也是有道理的，如果放水进队的话，我们研究三天第一版计划也失去了意义。”
如果放水进入第一版计划队，肯定要细微调整难度，这样一来，还不如给每个人都定制训练算了，反正成年组人那么少。
“那我回头出一个计划3，按照她们的耐受度，下个赛季估计能用上。”
“可以。”陆云蔚表示同意：“出了给我看一眼。”
两人讨论之际，体测的第二板块——躯干稳定性和上下肢左右侧力量均衡性也都完成，姜教练还把数据达标的人名给圈了出来。
这一板块的人合格比较多，但可惜，第一版计划的严苛就在于要三项全合格。
“两项合格只有司空夏和庄慧月。”姜教练说道：“她们两人果然是这几年比较好的苗子，成绩都很突出。”
陆云蔚仔细看了数据，司空夏的数据还有一些充裕，庄慧月则隐隐持平，而剩下的最后的板块体能，后者可能会有一些弱势。
“和预料中的差不多。”席思远瞄了一眼数据，转而随口又道：“话说，总教练能同意是让我最吃惊的，而且这几天居然都没过问。”
“他忙着呢，但报告还是要上交。”陆云蔚淡淡的说道。