我跳的依旧和昨天一样。

    前面两趟还能正常落地,然后就是一路落🏣🛹跪。

    戚屹候在旁边等我跳完都嫌累,蹲那一边抽烟一边道,「得,你也算开启了蛙跳的新姿⛞势,以后谁要问起来,你就说你跳的是朝拜式,看看,多标准,一跳一拜,⛌😿🇆这要是在后院立个神🄴像,你许什么愿望都能实现,小萤儿,你太虔诚了。」

    我不会回话。

    没劲儿。

    也不想回。

    真聋天子,咱得名不虚传。

    连续高强度的训练后,🈗我这体能先且别说上升到了啥程度……

    重度脑血栓患者的痛苦滋味儿🐵🄏☎算是让我深切的体会到了!

    每早下楼,我都是扶着🈗杆儿,侧着身,一条腿🅛🇓够台阶,一条腿🊞不能打弯儿。

    一趟楼下的我是磕磕绊绊。

    人生百味,全是体会。

    当然,我和脑梗患者也有区别,至少📸🟥咱没有一手💨六,一手七🞆👼。

    但是我走起路来也是一脚画圈,一脚踢。

    不是故意的。

    实在是走不利落!

    太难了!

    神奇的是每次训练结束,我双腿都能短暂的恢复,睡一🃳🛴☼🃳🛴☼觉又周🊞而复始。

    两条腿跟铁块子似的,又疼又硬。

    作为教官的戚屹候🖥🔲🄡也在不断的调整训练时间。

    起初我只练一早上,⚽🖸🗝完成了蛙跳,再撑个十分二十分🏛🚮就🃳🛴☼能回屋做自己的事情了。

    后来增加到🐟早晨训练完,我简单洗个澡吃点饭,上午再由李沐丰或是刘小🌰🂭👾温盯着我练。

    增加的训练项目有摸高,蹲跳,高抬腿,压腿,抻筋等🃳🛴☼等。

    回屋我还得洗个澡,等到😮🄬🀨戚屹候下班回来🏣🛹进行夜训🄟⚙👰。

    科不科学不🐟知道,在这里也没人去管📸🟥科不科学。