这几天补习的时候,🁼🋉白逸飞的表现明显老实了许多,不仅学习态度认🙡真端正,也没有再次对严鸣远动手动脚,做出些过分的举动🆄🍀🅀。

    严🎃鸣远的防备心暂😌⛦🜥时放松下来,这几天的👠🊒🏳相处倒是让两人关系拉近不少。

    补习时间定在上午十点,可严鸣远也是最近才知道,之所以要把时间🙡定这么晚,不是因为白逸🅎飞睡懒觉,相反,是因为他每天早上起床后都得分出一个🁱🉥半小时来训练体能。

    早上七点半左右,严🁼🋉鸣远刚好醒得早去客厅倒水喝,好巧不🅡巧发现对方☢正在做热身。

    紧实健硕的上半身毫无保留展示🝚🋫🜎出来,连续二十组高抬腿和五十个🏄🗠俯卧撑,终于让小麦色皮肤沁出一层薄汗,透过窗外照射进来的晨曦,在白逸飞光裸的后⛮🝯🎫背折射出星星点点的银光。

    瘫坐在沙发上喝水的严鸣远一下子看呆了,从呆滞逐渐明晰的目光仿佛粘🄗♒在白逸飞身上似的。

    流畅的肌肉线条🉵🋯🜸随着他热身的动作舒展再隆起,严鸣远眼中的艳羡几乎要溢出来,困意也不自觉被驱散。

    哪个男人不馋这种好身材!

    回去睡回笼觉估计是睡不着了,严鸣远亮晶晶🏈的眼眸看向正在活动筋骨的白逸飞,问道:“你待会要去晨跑?能带上我一起练练不?”

    白逸飞瞥了一眼满脸希冀的严鸣远,对他这副小身板能否接受这种锻炼方式存疑,兴许是对方眼神过于炽热,最😴🅥后他还是🂠🐈♣答应了。

    “那你先去换一套运动🖁服🆛🐍,然后热⚎🐏⚞热身?十五分钟后出发?”

    “OK,没问题!”严鸣远立即兴冲冲跑回卧室简单梳洗,然后换上许久没穿过的运动🚲🗒装🙳。

    两人一前一后绕着小区外围慢跑,换作平日的训练,白逸飞通常会选择远距离的长跑,考虑到严鸣远平时不怎么运动,一上来就那种强度肯定受不了,为了迁就对方,白逸飞干脆选择绕着小区范围试跑一下。🅢

    “哎哟🈷🂾……慢一点……我快跑不动了……”严鸣远从没觉得住了将近十年的小区居然这么大,刚跑两圈就🐳已经感觉腿脚酸软,每往前迈开一步,腿上像是绑着几个秤砣一样沉。

    果然没猜错,白逸飞庆幸今天选了较短🌀🟊的👠🊒🏳👠🊒🏳路线试跑。

    他缓缓停下🆇脚步,然🁼🋉后转身往回走,将半弯着腰的严鸣远扶起来,看🙡着对方通红的小脸,以及因呼吸不稳而颤抖的嘴唇,脸上的笑意越来越浓。

    他拉着严鸣远纤细的小臂往小区内走🕳🍬🋈去:“今天先到这儿吧,等你慢慢适应了,以后再加时。”

    可严鸣远已经在心里打起退堂鼓,如果拥有令人羡慕的好身材♈🆘前提是必须经历这些折磨,那算了,他这小身板还是别折腾了。

    他🎃连走进浴🆇室的时候,双腿都还🝚🋫🜎在疯狂打颤。淋浴只能冲掉身上汗液的粘腻,可由内向外抒发的疲惫却没消退。

    洗完澡🈷🂾的严鸣远穿着条宽松的大裤衩躺倒在沙发上,而⛶🞽🙬此时的白逸飞却还在阳台布置的吊环上做着引体向上,他不得不感慨对方🆄🍀🅀惊人的体力。

    严鸣远在沙发上伏趴着,双手交叠,下🌀🟊巴搭在小臂上,眼神一直聚焦在阳台的身影,姣好健壮的身段将他的视线填满。🗬🞪🖹

    直到白逸飞终于做完一组训练,从阳台走👠🊒🏳回客厅,严鸣远的目光才🏄🗠有所收敛。

    “腿酸不酸?”白逸飞用干净的毛巾擦了把🞫汗,然后朝沙发的方向走近,看向严鸣远微微鼓起的小腿肚。

    长期不运动,一旦开始剧烈运动必然会导致🞫肌肉酸胀,看这隆起的小腿肚,估计一时半会儿消不下去。

    严鸣远默默点头,几不可闻地轻叹一声:“唉……想要练成你这样的🙡身☢材,估计这辈子都不可能咯……”