练习穿云手🕤🋨🛹🕤🋨🛹的黄盐⛯🝻泥已经换了,换成了“沙盐”。

    粗沙和🄷粗盐以一定比例进行调配,练习的时候需要把沙盐🌭🂑🎉加热到50度,同时再辅以洗手药。

    光这两点就可以想象,♗练习穿云手对于手部的🉵伤🌞⛳害有多大?

    不过好在属性面板在技能升🄐级时可以修复强化他的手指,🌭🂑🎉所以洗☿手药就免了。

    除了戳插沙盐外,另🐱🃨🚕外还要练习“扣指功”。

    扣指功一般是用硬木做成自己中指长、拇指粗的短木棍,中间略粗两端略细,然后用五指扣木棍于指根处,用力扣卷,保持一🛉🚟🔫定时间,然后手指放松,再进行,如此反复直至🙃手指酸软为止。

    不过他买了可以调节力量的握力器,🊩💼🗈1👂0🋲kg~100kg,用五个指头去扣压。

    等能扣动50kg的🐱🃨🚕时候就需要加练“吊指功”。🔢🂔🎠

    就是用食指、中指和无名指的一、二指节,攀抓扣住屋架端边的方木横椽、门框、单杠等,使身体🛴悬空一定时间,这是快速提高指力的练功方法。

    就跟攀岩一样!

    ……

    第二天是礼拜六。

    姜敏学校放假,陈文静也恰好调休放假。

    一家三口难得“团聚”。

    吃过早🄷饭后打车去了长♗泰区动物园看大熊猫。🉵

    今天是休息天,虽然大多数打工人都在加班,但放假的人同样😳🅠🇿也☿很多,尤其是动物园,更🚲🗖🛧是亲子游的首选之地。

    而作为首选之地的熊猫馆,更是人山人海。

    好在他们来的快,是第一批进来的,而且昨晚上也已经做好了攻略,一🝑🊛点🅪🉛都🈆🟓🜬没有耽搁,直奔熊猫馆。

    拍照、打卡。

    姜敏开心的手舞足蹈。

    陈文静也让姜胜帮她拍照合影。

    看到老婆女儿脸上洋溢着⚰🕀🆝的快乐笑容,姜胜瞬间感觉过往所有的辛苦🏍😶🅹都有了意义。

    “姜敏,帮我和你妈拍张照片!”

    “好勒!”

    姜敏连忙跑过来。