“十。”

    “九。”

    “八。”

    “……”

    “二。”

    “一。”

    “十秒过后,快速放下你🔆⚁🎝的双腿,记住,只是部力气🕩🌎♧都不用的放下,而不是让你砸床。当然,,💵🖍需要听到点声响那种快速放下。”

    贾珑放下自己的双腿。

    “我是因为脚板下是岩石,速放下肯定砸着脚🂞🏷🞪,大家在家里的床铺就可以比我更用🕦🋸🞇力点,这样放松的效果更🂣🐤强。”

    “现在我已经把腿放下🏝🛇了,做到这里,说明此套动作已经部完毕,现在我们躺着别动,你会发现腹部肌肉和腿部肌肉,都在快速放松,然后你就能闭上眼睛,身也会因此动作,以很快的速度都放松下来,接着,睡意也会很快来的。”

    贾珑闭上眼睛,浑身放松。

    而实际上,此种放松效果也非常好的。

    “这套动作没有其他套路了,是不🜭🅚是很简单?现在我们保持别动,🈚⚠💰让自己放松🆠🐹。”

    “嗯哼,我感觉自己身体仿佛从腹🜭🅚部和腿部开始,懒洋洋的一点都🈚⚠💰不想动,睡意也升起来了……”

    贾珑闭着眼睛说话,可刚🔆⚁🎝解说到一半🚨🕽,她声音慢慢低沉。

    紧🖧接着,石床上的小美女,竟传出‘嘶嘶’的🂞🏷🞪轻轻呼吸声。

    仔细一看,贾珑🟀🚀居然完不顾此时什么情况,直接在篝火摇曳的映照下,进入了深沉睡眠。

    众人顿时绝倒。

    “呃……什么情况?”

    “我勒个去,就这样睡着了。”

    “哈哈哈,好搞笑。”

    “睡觉女主播,我关注了。”

    “珑爷太能睡了吧。”

    “不是她能睡,肯定是太累了。”

    “作为失眠症患者,好羡慕能秒睡的人。”