第二章-突破极限(1/3)
“你先看看每天的内容,我去为训练做一下准备。”夏🂹📫云帆说道。
夏云帆离开后,唐雪娇🐓⚿🗋坐在电脑前,反复的看着上面的条条框框,感觉自己越看心越凉。
“这真的是给人训练的🐓⚿🗋嘛,我怎么感觉像是给外星人准备的。”唐雪娇苦笑道。
但是她知道夏云帆🐸🄩是不会⛼☌♥欺骗自己的,说对自己有用那就一定有用。
不一会,一阵药香飘😤🃗🗼散过来,夏云帆整端着药碗🞰🗳★都过来。
这还是唐雪⛋娇第一次闻到如此香的中药味,以前不都是苦苦的味道嘛?
“诺,把这个喝下去。”
唐雪娇看着碗里褐色的汤药问道:“这是什么?”🏩
“🜜🃂这是我给你做的补药🐓⚿🗋,在你进行高☶🝑强度训练的时候可以不伤害身体的。”夏云帆解释道。
这种🄠⚧📵极限运动对于常年不训练的人来说伤害很大,所以夏云帆做好了一🝓切准备。
而且这碗药里夏云帆还加了五百年的老山⚮参,这样这碗药力就会大大增加😀♻。🈗
看着唐雪娇一脸纠结的样子,夏云帆笑着说道:“🏩怎么了难道还怕我给你下毒?🀺”
唐雪娇白了他一眼🐸🄩说道:“哼,谁怕你🜧🄥⛑下毒。”
说完唐雪娇便一饮而尽。
当🜜🃂这药进入胃中,唐雪娇就感觉到一股热⚮流涌遍全身。🂹📫
瞬间汗水便被激发出来,整个人顿时就🜧🄥⛑汗⚮流浃背。
“好热啊😅⚧📲,你到底给我吃⛼☌♥的什么药啊?”唐雪娇的脸红红的,仿佛头上都在冒着热气🖂🏷🞲。
“不要浪😅⚧📲费药力,按照我告⚞💥诉你的方法开始进行训练。”
唐雪娇看看外面:“现在?”
此🜜🃂刻🄠⚧📵外面的天色都已经黑了,她还以为训练会在明天。
得到夏云帆的肯定后,唐雪娇也不再推🜧🄥⛑迟,而是来到客厅中抓🝆🈷紧训练。🝓
按照🄠⚧📵唐雪娇以前的能力,做几🎨📦百♍个俯卧撑,还是可以撑下来的,但现在要做一千个,感觉胳膊累断了也做不到。
终于在做了五百个俯卧撑后便起不来了,随🄇🞪🖼后便又开始了蛙跳和仰卧起坐。
随着训🏕🙿练的进行,刚😤🃗🗼才的药力也开🂓始走遍全身。