31章 : 来了两个好人(1/5)
范天明照例打了一套太极养生拳。
何浩今天起的也比较早，🁱🉡🈺只🃱🛦有郝建一人还在床上🖱🖝睡着。
何浩看着范天明🎉🏐🙌一🆊边刷牙一边道：“小🌬🂍明，你这是太极？”
范🚨🕺天明点头，“对，何🅪老师要不要一👪🜨起来活动活动身体？”
“好啊，等我刷完牙。”
说完，何浩就☜⛸快速的把牙刷了，随后走到范天🜣明身边笑道🍊🆗🏫：
“我还以为像你这么年轻的人🅎🅜健身都会选择晨跑之类的，但看到你打太极，我就有种很强烈的反差感。
我印象里，大多数的时候都是🅎🅜看到一些退休的🜣人去公园或者广场上打这🛠🝲个，年轻人真的没有多少。”
范天明收纳吐气，停下动作，开口道：
“锻炼的初衷都是为♈了一个好身体，只要有效就可以🅧了。
我觉得打太极就是一种很好的选🕦择，一来强身健体，二来可以静心养气，锻炼耐心，三来也不需要什♣么很大的场地，上手也简单。
它可以从意，气，形，神上锻炼到整个人，而且还带着🄻🂭技击的手法，🞰🗶☝真🛠🝲的是一举多得运动。
何老师听没听过这样一句话，文有太极安天下，武有八极定乾坤。🃖”
何浩点头：“我还真听过这个说辞，有什么讲究吗🎂？”
范天明解释道：
“太🄲🁞极最早的说头，其实就是乾坤两仪，💼就是天地，阴阳🍊🆗🏫。
八极是🌣🀼🂅八🝪卦的方位，两者整合🅎🅜起来就是这个世界。
而到了后来🕭🌺，有了武学大🁱🉡🈺家🃱🛦，取这些儒、道哲学理念为思想核心，创造出太极拳和八极拳。
而这两个拳种，太极讲🅪究刚柔并济，阴阳调和，中正中庸，修身养性，劲力绵长，以静制动，🐓为文人偏好。
八极则是刚猛霸道，充满锐意，是一个偏短打的功夫，其名字又有开疆扩土的意思，为武🜵人所喜，毕竟真实搏杀讲究的就是🜸快准狠。
当然这是一种武术人的说辞，🅎🅜还有另一个说法是指的皇太极和满八旗，一文📴一武定江山。
但不管怎么去理解，其实🁱🉡🈺都是在宣扬这两种武术，告诉别人这武术很厉害🐹。
就像太极的那招双峰贯耳，其实简单说就是打耳光🎂，老祖宗们告诉我们，打脸就往耳朵打，手掌和风力作用打到了耳朵里就会造成耳鸣，不仅给对手造成物理伤害还魔法伤害。”
说到这里，范天明意识到自🃱🛦己嘴瓢说多了，有种在教唆别人怎么打架🞰🗶☝一样。📴
咳了两声后，“嗯，有点嘴瓢了🕦，说这些影♒🇷响不太好。”🍊🆗🏫
何浩今天起的也比较早，🁱🉡🈺只🃱🛦有郝建一人还在床上🖱🖝睡着。
何浩看着范天明🎉🏐🙌一🆊边刷牙一边道：“小🌬🂍明，你这是太极？”
范🚨🕺天明点头，“对，何🅪老师要不要一👪🜨起来活动活动身体？”
“好啊，等我刷完牙。”
说完，何浩就☜⛸快速的把牙刷了，随后走到范天🜣明身边笑道🍊🆗🏫：
“我还以为像你这么年轻的人🅎🅜健身都会选择晨跑之类的，但看到你打太极，我就有种很强烈的反差感。
我印象里，大多数的时候都是🅎🅜看到一些退休的🜣人去公园或者广场上打这🛠🝲个，年轻人真的没有多少。”
范天明收纳吐气，停下动作，开口道：
“锻炼的初衷都是为♈了一个好身体，只要有效就可以🅧了。
我觉得打太极就是一种很好的选🕦择，一来强身健体，二来可以静心养气，锻炼耐心，三来也不需要什♣么很大的场地，上手也简单。
它可以从意，气，形，神上锻炼到整个人，而且还带着🄻🂭技击的手法，🞰🗶☝真🛠🝲的是一举多得运动。
何老师听没听过这样一句话，文有太极安天下，武有八极定乾坤。🃖”
何浩点头：“我还真听过这个说辞，有什么讲究吗🎂？”
范天明解释道：
“太🄲🁞极最早的说头，其实就是乾坤两仪，💼就是天地，阴阳🍊🆗🏫。
八极是🌣🀼🂅八🝪卦的方位，两者整合🅎🅜起来就是这个世界。
而到了后来🕭🌺，有了武学大🁱🉡🈺家🃱🛦，取这些儒、道哲学理念为思想核心，创造出太极拳和八极拳。
而这两个拳种，太极讲🅪究刚柔并济，阴阳调和，中正中庸，修身养性，劲力绵长，以静制动，🐓为文人偏好。
八极则是刚猛霸道，充满锐意，是一个偏短打的功夫，其名字又有开疆扩土的意思，为武🜵人所喜，毕竟真实搏杀讲究的就是🜸快准狠。
当然这是一种武术人的说辞，🅎🅜还有另一个说法是指的皇太极和满八旗，一文📴一武定江山。
但不管怎么去理解，其实🁱🉡🈺都是在宣扬这两种武术，告诉别人这武术很厉害🐹。
就像太极的那招双峰贯耳，其实简单说就是打耳光🎂，老祖宗们告诉我们，打脸就往耳朵打，手掌和风力作用打到了耳朵里就会造成耳鸣，不仅给对手造成物理伤害还魔法伤害。”
说到这里，范天明意识到自🃱🛦己嘴瓢说多了，有种在教唆别人怎么打架🞰🗶☝一样。📴
咳了两声后，“嗯，有点嘴瓢了🕦，说这些影♒🇷响不太好。”🍊🆗🏫