“一日三餐还是要吃🔥🂭💁的，晚上你吃得清淡些，吃个七分饱就可以了，零食一定要戒掉，如果特别馋肉或者甜点，就放到早上和中午吃，晚上尽量🗬🞰🗱别吃，只要坚持下来，自然而然就会瘦了。”唐小囡说了她的经验。
这些🛺♷🌾年她就是这么保持身材的，说起来，她才是真的易胖体质，许金凤和唐来福都是大胖子，她小时候也胖嘟嘟的，全靠着这些年的坚持，才能维持住现在的身材，否则早胖成球了。
辛甘不住点头，“以后你们记得🛍🛃🙫提醒我，要是我忍不住吃东西，就拿针戳我，狠狠戳，别手软。🖎”🍎🔠
“噗”
唐小囡和林🀴雪见都乐了，打趣道“真戳狠了，你肯定记恨我🜰们了。”
“不会不会，我感激还来不及呢，你们🅂🃬🚺放心戳🞷😱，我皮粗肉厚，不戳重点不长记性，”辛甘拱手拜了几拜，跪求戳。
不来点狠的🀴，她这身肥🜄⛍🙌肉怕是要陪她一辈🂆🌠子了。
女人不狠，肥肉不走。
“那也别等明天了，今晚就开始吧。”🅂🃬🚺唐🂆🌠小囡笑着说。😸🆍🎎
辛甘犹豫了下，迟疑道“要不让我☛来一顿死前的📈😷狂欢大餐？🜰”
明天就开始过炼狱生活了🅚，今晚她必须多吃点，否则🗼她怕撑不住。🏫🝃🈛
唐小🛺♷🌾囡很好说话，爽快答应了，还让辛甘随便吃，能吃多少就吃多少。
“今晚是你最后的大餐，🅚放心大胆地🐀☘吃，🂆🌠明天开始就没得吃了。”
“哎……我去和内德管家点几个菜。”
辛甘小跑着去找内德管家了🚩，不能亏待🅂🃬🚺她的🅺嘴，必须整点好的。
霍谨之回家时，晚饭已经做好了，非常丰盛，红烧肉，干菜蒸肉，糖醋排骨，大龙虾，大螃蟹，还🍎🔠有鲍鱼生蚝，🖫中式西式，各式点心，摆了满满一大桌子，琳琅满目。
他特意高价聘请了中西两位厨师，还有西点师，赚了钱就得享受，他舍得花钱，不过他请的这几个厨师，也就家里开派对时，才能🖇大显身手，平时都没机会展示，今天可算有机会露一手了。
“霍哥哥回来啦，⛹🟒今天有大餐哦。”唐小囡笑道。
“今天是什么好日子？”
霍谨之去洗了手，坐在唐小囡身边。
“辛甘🆚🐃的最后狂欢，明天开始她就要认真减肥了，这是她最后一顿大餐。”唐小囡笑眯眯地解释。
霍谨之嘴角🀴抽🞄了抽，这确定是减肥，而不是增肥？
不过只要她们玩得开心就好。
“明天介绍个新🗆朋友和你认识，她是当地人，可以当你们的导游。”霍谨之说起了杰西。
唐小囡微微皱眉，听起来这姑娘来者不善，晚上她再问清楚🜰到底是什么来头。
这些🛺♷🌾年她就是这么保持身材的，说起来，她才是真的易胖体质，许金凤和唐来福都是大胖子，她小时候也胖嘟嘟的，全靠着这些年的坚持，才能维持住现在的身材，否则早胖成球了。
辛甘不住点头，“以后你们记得🛍🛃🙫提醒我，要是我忍不住吃东西，就拿针戳我，狠狠戳，别手软。🖎”🍎🔠
“噗”
唐小囡和林🀴雪见都乐了，打趣道“真戳狠了，你肯定记恨我🜰们了。”
“不会不会，我感激还来不及呢，你们🅂🃬🚺放心戳🞷😱，我皮粗肉厚，不戳重点不长记性，”辛甘拱手拜了几拜，跪求戳。
不来点狠的🀴，她这身肥🜄⛍🙌肉怕是要陪她一辈🂆🌠子了。
女人不狠，肥肉不走。
“那也别等明天了，今晚就开始吧。”🅂🃬🚺唐🂆🌠小囡笑着说。😸🆍🎎
辛甘犹豫了下，迟疑道“要不让我☛来一顿死前的📈😷狂欢大餐？🜰”
明天就开始过炼狱生活了🅚，今晚她必须多吃点，否则🗼她怕撑不住。🏫🝃🈛
唐小🛺♷🌾囡很好说话，爽快答应了，还让辛甘随便吃，能吃多少就吃多少。
“今晚是你最后的大餐，🅚放心大胆地🐀☘吃，🂆🌠明天开始就没得吃了。”
“哎……我去和内德管家点几个菜。”
辛甘小跑着去找内德管家了🚩，不能亏待🅂🃬🚺她的🅺嘴，必须整点好的。
霍谨之回家时，晚饭已经做好了，非常丰盛，红烧肉，干菜蒸肉，糖醋排骨，大龙虾，大螃蟹，还🍎🔠有鲍鱼生蚝，🖫中式西式，各式点心，摆了满满一大桌子，琳琅满目。
他特意高价聘请了中西两位厨师，还有西点师，赚了钱就得享受，他舍得花钱，不过他请的这几个厨师，也就家里开派对时，才能🖇大显身手，平时都没机会展示，今天可算有机会露一手了。
“霍哥哥回来啦，⛹🟒今天有大餐哦。”唐小囡笑道。
“今天是什么好日子？”
霍谨之去洗了手，坐在唐小囡身边。
“辛甘🆚🐃的最后狂欢，明天开始她就要认真减肥了，这是她最后一顿大餐。”唐小囡笑眯眯地解释。
霍谨之嘴角🀴抽🞄了抽，这确定是减肥，而不是增肥？
不过只要她们玩得开心就好。
“明天介绍个新🗆朋友和你认识，她是当地人，可以当你们的导游。”霍谨之说起了杰西。
唐小囡微微皱眉，听起来这姑娘来者不善，晚上她再问清楚🜰到底是什么来头。