“一日三餐还是要吃的，晚上你吃得清淡些，吃个七分饱就可以了，零食一定要戒掉，如果特别馋肉👱🌦🁔或者甜点，就放到早上和中午吃，晚上尽量别吃，只要坚持下来，自然而然就会瘦了。”唐小囡说了她的经验。
这些年她就是这么保持身材的🎘，说起来，她才是真的易胖体质，许金凤和唐来福都是大胖子，她小时候也胖嘟嘟的，全靠着这些年的坚持，才能维持住现在⚮的身材，否则早胖成球了。
辛甘不住点头，“以后你们记得提醒我🁞，要是我忍不住吃东🗎西，就拿针戳我，狠狠戳，别手软。”🖻🗶
“噗”
唐小囡和林雪见都🏗乐🖻🗸☱了，打趣道“真戳狠了，你肯定记恨我们了。”
“不会不会，我感激还来不及呢，你们放心🚢戳，我皮粗肉厚，不🆛🐒戳重点不长记性，”辛甘拱手拜了几拜，跪求戳。
不来点狠的，🁾🙬她这身🖻🗸☱肥肉怕是要陪她一辈子了。💋🐑
女人不狠，肥肉不走。
“那也别等明天了，今晚就开始吧♷🍆🅳。”唐小囡笑着🝌说。🈐♃
辛甘犹豫了下，迟疑道“要不让我来一顿🚪🖊死前的💋🐑💋🐑狂欢大餐？”
明天就开始过炼狱生活了，今🎘晚她必须多吃点，否🝌则她🈐♃怕撑不住。
唐小囡很好说话，爽快答应了，还让辛甘随便吃，能吃多少就📨吃多少。
“今晚是你最后的大餐🗜🜠，放心大胆地吃，明天开始就没得吃了。”☷
“哎……我去和内德管家点几个菜。”
辛甘小跑着去找内🏗德管家了，不能亏待她的嘴，必须整点好的。
霍谨之回家时，晚饭已经做好了，非常丰盛，红烧肉，干菜蒸肉，糖醋排骨，大龙虾，大螃蟹，还有鲍鱼生蚝，中式西🄣⛁🗠式，各式点心，摆了满满一大桌子，琳琅满目。
他特意高价聘请了🏗中西两位厨师，还有西点师，赚了钱就得享受，他舍得花钱，不过他请的☮🂴这几个厨师，也就家里开派对时，才能大显身手，平时都没机会展示，今天可算有机会露一手了。
“🍶🌦霍哥哥回来啦，今天有大餐哦。”唐小囡笑道。
“今天是什么好日子？”
霍谨之去洗了手，坐在唐小囡身边。
“辛甘的最后狂欢，明天开始她就要认真减肥了，这是她最后一顿大餐。”唐小囡笑眯眯地解释。🖻🗶
霍谨之嘴🎆🎷角抽了抽，这确定是减肥，而不是增肥💋🐑？
不过只要她们玩得开心就好。
“明天介绍个新朋友和你认识，她是当地人，可以🝌当你们的导游。”霍谨之说起了杰西。
唐小囡微🎆🎷微皱眉，听起来这姑🎘娘来者不善，晚上她再问清楚到底🆛🐒是什么来头。
这些年她就是这么保持身材的🎘，说起来，她才是真的易胖体质，许金凤和唐来福都是大胖子，她小时候也胖嘟嘟的，全靠着这些年的坚持，才能维持住现在⚮的身材，否则早胖成球了。
辛甘不住点头，“以后你们记得提醒我🁞，要是我忍不住吃东🗎西，就拿针戳我，狠狠戳，别手软。”🖻🗶
“噗”
唐小囡和林雪见都🏗乐🖻🗸☱了，打趣道“真戳狠了，你肯定记恨我们了。”
“不会不会，我感激还来不及呢，你们放心🚢戳，我皮粗肉厚，不🆛🐒戳重点不长记性，”辛甘拱手拜了几拜，跪求戳。
不来点狠的，🁾🙬她这身🖻🗸☱肥肉怕是要陪她一辈子了。💋🐑
女人不狠，肥肉不走。
“那也别等明天了，今晚就开始吧♷🍆🅳。”唐小囡笑着🝌说。🈐♃
辛甘犹豫了下，迟疑道“要不让我来一顿🚪🖊死前的💋🐑💋🐑狂欢大餐？”
明天就开始过炼狱生活了，今🎘晚她必须多吃点，否🝌则她🈐♃怕撑不住。
唐小囡很好说话，爽快答应了，还让辛甘随便吃，能吃多少就📨吃多少。
“今晚是你最后的大餐🗜🜠，放心大胆地吃，明天开始就没得吃了。”☷
“哎……我去和内德管家点几个菜。”
辛甘小跑着去找内🏗德管家了，不能亏待她的嘴，必须整点好的。
霍谨之回家时，晚饭已经做好了，非常丰盛，红烧肉，干菜蒸肉，糖醋排骨，大龙虾，大螃蟹，还有鲍鱼生蚝，中式西🄣⛁🗠式，各式点心，摆了满满一大桌子，琳琅满目。
他特意高价聘请了🏗中西两位厨师，还有西点师，赚了钱就得享受，他舍得花钱，不过他请的☮🂴这几个厨师，也就家里开派对时，才能大显身手，平时都没机会展示，今天可算有机会露一手了。
“🍶🌦霍哥哥回来啦，今天有大餐哦。”唐小囡笑道。
“今天是什么好日子？”
霍谨之去洗了手，坐在唐小囡身边。
“辛甘的最后狂欢，明天开始她就要认真减肥了，这是她最后一顿大餐。”唐小囡笑眯眯地解释。🖻🗶
霍谨之嘴🎆🎷角抽了抽，这确定是减肥，而不是增肥💋🐑？
不过只要她们玩得开心就好。
“明天介绍个新朋友和你认识，她是当地人，可以🝌当你们的导游。”霍谨之说起了杰西。
唐小囡微🎆🎷微皱眉，听起来这姑🎘娘来者不善，晚上她再问清楚到底🆛🐒是什么来头。