第0章-猎手(1/4)
我跳的依旧和昨天一样。
前面两🆙🐀☜趟还能正常落地,然后就是一路落😬跪。
戚屹候在旁边等我跳完都嫌累,蹲那一边抽烟一边道🗔,「得,你也算开启了蛙跳的新姿势,以后谁要问起来,你就说你跳的是朝拜式,看看,多标准,一跳一拜,这要是在后院立个神像,你许什么愿望🇷都能实现,小萤儿,你太虔诚了。」
我不会回话。
没劲儿。
也不想回。
真聋天子,咱得名不虚传。
连⚹续高强度的训练后,我这体能先且别说上升到了啥程度……
重度脑血栓患者的痛苦滋味儿算是让我深切的📒体会到了🚉👥!
每早下楼,我都是扶着杆儿,侧着身,🌜⛢一条腿够台阶,一条腿不能打弯儿🝠。🌙⛄
一趟楼下的我是磕磕绊绊。
人生百味,全是体会。
当然,我和脑梗患者也有区别,至少咱没有一手🚥六,🗔一手🎂🎑七。
但是我走起路来也是一脚画圈,一脚踢。
不是故意的。
实在是走不利落!
太难了!
神奇的是每次训练结束,我双腿都能短暂的恢复,睡一🚉👥觉又周而复始。
两条腿跟铁块子似的,又疼又硬。
作为教官的戚屹候也🁉在🄷不🆢👐🈂断的调整训练时间。
起初我只练一早上,完成了蛙跳,再撑个十分二十分🗔就能回屋做自己的事情了。
后来增加到早晨训练完,我简单洗个澡吃点饭,上午再由李沐丰或是刘小温🌙⛄盯着我练。
增加的训练项目有摸高,蹲跳👎,高抬腿,压腿,抻筋等等。
回屋我还得洗个澡,等到戚屹候下班回来😬进行夜训🏚🚭。
科不科学不🔼🅺知道,在这里也没人去管科🌜⛢不科学。
前面两🆙🐀☜趟还能正常落地,然后就是一路落😬跪。
戚屹候在旁边等我跳完都嫌累,蹲那一边抽烟一边道🗔,「得,你也算开启了蛙跳的新姿势,以后谁要问起来,你就说你跳的是朝拜式,看看,多标准,一跳一拜,这要是在后院立个神像,你许什么愿望🇷都能实现,小萤儿,你太虔诚了。」
我不会回话。
没劲儿。
也不想回。
真聋天子,咱得名不虚传。
连⚹续高强度的训练后,我这体能先且别说上升到了啥程度……
重度脑血栓患者的痛苦滋味儿算是让我深切的📒体会到了🚉👥!
每早下楼,我都是扶着杆儿,侧着身,🌜⛢一条腿够台阶,一条腿不能打弯儿🝠。🌙⛄
一趟楼下的我是磕磕绊绊。
人生百味,全是体会。
当然,我和脑梗患者也有区别,至少咱没有一手🚥六,🗔一手🎂🎑七。
但是我走起路来也是一脚画圈,一脚踢。
不是故意的。
实在是走不利落!
太难了!
神奇的是每次训练结束,我双腿都能短暂的恢复,睡一🚉👥觉又周而复始。
两条腿跟铁块子似的,又疼又硬。
作为教官的戚屹候也🁉在🄷不🆢👐🈂断的调整训练时间。
起初我只练一早上,完成了蛙跳,再撑个十分二十分🗔就能回屋做自己的事情了。
后来增加到早晨训练完,我简单洗个澡吃点饭,上午再由李沐丰或是刘小温🌙⛄盯着我练。
增加的训练项目有摸高,蹲跳👎,高抬腿,压腿,抻筋等等。
回屋我还得洗个澡,等到戚屹候下班回来😬进行夜训🏚🚭。
科不科学不🔼🅺知道,在这里也没人去管科🌜⛢不科学。