第一章-白牙(1/5)
玛雅馆。
韩宾与一些来得比较早的人打了一声招呼,各自♷🌾开始☉♌自己的锻炼。
玛雅馆是自由的,也可以专业指导。
这个完全看会员自己的选择。
只不过不同层级的选择,可能需要不同级别的会员才能做。🔃
再直白点,就是交学费。
毕竟请教练要钱,设备维护要钱,运营要钱,还有其他的都是需要钱维持。
单一的收费项目很难称其整个格斗武术馆。
韩宾戴上拳套,对着吊立的🖜📝沙包,不断挥拳。
拳头铿锵有力,每次击中,沙包晃动不已。
经过这些时间的锻炼,身体素质强了许多,也更有力量感。
不📊🙈🈙时还能听到几名教练在旁🖜📝边指导一些会员。
“出拳时,肌肉要放松,富有一定弹性。”教练对一名中年男🗣子说道。
教练继续说道:“千万别把肌肉绷太🗭🞵😡紧,这样容易疲劳,二来出拳速度容易👐🇽丢失。”
“教练,我不明白,我放松不就没👛🉡力量了吗?”那人不解。
教练🕿脾气还算可以:“我是让😮🄯🁄你别蹦太紧,不是让你软绵绵。”
那人:“”
王教练走在韩宾🅼🞜身旁:“我来定期给🗭🞵😡你们指导。”
通📊🙈🈙常会有一个表格给到教练,然后教练会给与会员不同级别的指导。
这个表🍐格也🞾就是许多工作人员会去观察与记⚷🖅录会员的一些表现,建立更科学的体系。
王教练看到各项表格,韩宾的打分都很高。
他想看看,韩宾在沙袋练习当中,能不能给与韩宾一些帮助或者指导。
然后就一直站在韩宾不远处观察。
一分钟过去了。
两分钟过去了。
韩宾与一些来得比较早的人打了一声招呼,各自♷🌾开始☉♌自己的锻炼。
玛雅馆是自由的,也可以专业指导。
这个完全看会员自己的选择。
只不过不同层级的选择,可能需要不同级别的会员才能做。🔃
再直白点,就是交学费。
毕竟请教练要钱,设备维护要钱,运营要钱,还有其他的都是需要钱维持。
单一的收费项目很难称其整个格斗武术馆。
韩宾戴上拳套,对着吊立的🖜📝沙包,不断挥拳。
拳头铿锵有力,每次击中,沙包晃动不已。
经过这些时间的锻炼,身体素质强了许多,也更有力量感。
不📊🙈🈙时还能听到几名教练在旁🖜📝边指导一些会员。
“出拳时,肌肉要放松,富有一定弹性。”教练对一名中年男🗣子说道。
教练继续说道:“千万别把肌肉绷太🗭🞵😡紧,这样容易疲劳,二来出拳速度容易👐🇽丢失。”
“教练,我不明白,我放松不就没👛🉡力量了吗?”那人不解。
教练🕿脾气还算可以:“我是让😮🄯🁄你别蹦太紧,不是让你软绵绵。”
那人:“”
王教练走在韩宾🅼🞜身旁:“我来定期给🗭🞵😡你们指导。”
通📊🙈🈙常会有一个表格给到教练,然后教练会给与会员不同级别的指导。
这个表🍐格也🞾就是许多工作人员会去观察与记⚷🖅录会员的一些表现,建立更科学的体系。
王教练看到各项表格,韩宾的打分都很高。
他想看看,韩宾在沙袋练习当中,能不能给与韩宾一些帮助或者指导。
然后就一直站在韩宾不远处观察。
一分钟过去了。
两分钟过去了。