看到提着两只野兔的张🗽♣陆，还有地上他卸下🃲的🔊⚢📁负重武，谭晓琳一脸无奈。
看来，训练计划又要更改才行！
难怪范天雷一直耿🁴耿于怀，好🔨🃊几次在狼牙总部碰面，都是一张黑脸。🕠
张陆确实具备了兵王的潜质，才训练几天，便已经展露📍无疑🔾。
接下来📮的时间，那就是张陆融入火凤凰的训🃲练当😒🀴中。
每天37公斤负重，武🗽♣装越野10公里，这是雷打不动的日常训练。
下午，不是武装泅渡，就是过匍匐过铁网，🃲要🔊⚢📁么就换成📍攀爬跳跃。
除了日常的体能训练，隔几天火凤凰就会进行对内训练对抗。
队长的方式，不是格斗就是射击。
格斗不单只用拳头，还用比首战。
这都是常规训练，张陆🗽♣还有进行一对一💘的单独辅导训练。
唐心怡负责教授军事理论，还有驾驶直升飞机。
何璐负责急救知识。
安然负责教授ab角，背靠背训练。
沈兰妮，欧🆗🏮🝟阳倩她们负责教授陷阱、布雷和排🔊⚢📁雷的相关知识。
曲比阿卓喜欢玩重火力，教张🔨🃊陆怎么打机枪，偶尔还弄坦克和装甲车过来给张陆练练手。
当然一对一的练习🁴，没🗽♣有固定时间，也没有专门跟着谁，女兵们谁有空，谁就教授张陆。
时间在张😝陆充实的军旅生涯当中，转瞬即逝，一个月过去。
这天。
一架直升飞机降落在火凤凰的停机坪。
火凤凰女兵一个个从舱门跃下。
田果是个吃货，她的双手提着不少好吃的。
一🁡进🁬🈹入营地，就传来田果的喊声“张陆，张陆，好吃的来了！🔘🀺🁺”
一个月的相处，田果和张陆关系不错，两🍶人🃲的战斗友谊📍从野兔开始。
清蒸，红烧🆗🏮🝟，♲油炸，烧烤全部都来了一个遍。
看来，训练计划又要更改才行！
难怪范天雷一直耿🁴耿于怀，好🔨🃊几次在狼牙总部碰面，都是一张黑脸。🕠
张陆确实具备了兵王的潜质，才训练几天，便已经展露📍无疑🔾。
接下来📮的时间，那就是张陆融入火凤凰的训🃲练当😒🀴中。
每天37公斤负重，武🗽♣装越野10公里，这是雷打不动的日常训练。
下午，不是武装泅渡，就是过匍匐过铁网，🃲要🔊⚢📁么就换成📍攀爬跳跃。
除了日常的体能训练，隔几天火凤凰就会进行对内训练对抗。
队长的方式，不是格斗就是射击。
格斗不单只用拳头，还用比首战。
这都是常规训练，张陆🗽♣还有进行一对一💘的单独辅导训练。
唐心怡负责教授军事理论，还有驾驶直升飞机。
何璐负责急救知识。
安然负责教授ab角，背靠背训练。
沈兰妮，欧🆗🏮🝟阳倩她们负责教授陷阱、布雷和排🔊⚢📁雷的相关知识。
曲比阿卓喜欢玩重火力，教张🔨🃊陆怎么打机枪，偶尔还弄坦克和装甲车过来给张陆练练手。
当然一对一的练习🁴，没🗽♣有固定时间，也没有专门跟着谁，女兵们谁有空，谁就教授张陆。
时间在张😝陆充实的军旅生涯当中，转瞬即逝，一个月过去。
这天。
一架直升飞机降落在火凤凰的停机坪。
火凤凰女兵一个个从舱门跃下。
田果是个吃货，她的双手提着不少好吃的。
一🁡进🁬🈹入营地，就传来田果的喊声“张陆，张陆，好吃的来了！🔘🀺🁺”
一个月的相处，田果和张陆关系不错，两🍶人🃲的战斗友谊📍从野兔开始。
清蒸，红烧🆗🏮🝟，♲油炸，烧烤全部都来了一个遍。