一十一章 、猎手(1/4)
我跳的依旧和昨天一样。
前面😆⚭🔨两趟还🝎能正常落地,然后就是一🁴🍞路落跪。
戚屹候在旁边等我跳完都嫌累,蹲那一边抽烟一边道,「得,你也算开启了蛙跳的新姿势,以后谁要问起来,你就说你跳的是朝拜🕒式,看看,多标准,一跳一拜,这要是在后院立个神像,你许什么愿望都能实现,小萤儿,你太虔诚了。」
我不会回话。
没劲儿。
也不想回。
真聋天子,咱得名不虚传。
连续😆⚭🔨高强度的训练后,我这体能先且别说🏕🙹🏕上升到☄☟🀨了啥程度……
重度脑血栓患者的痛苦滋味儿算是让我深🏕🙹🏕切的体会到了!
每早下楼,我都是⛩🝇🉁扶着杆儿🄱🁘,侧着身,一条腿够台阶,一条腿不能打弯🖡🔉⚜儿。
一趟楼下的我是磕磕绊绊。
人生百味,全是体会。
当然,我和脑梗患者也有区别,💕👰🌜至⚆少🁴🍞咱没有一手六,一手七。
但是我走起路来也是一脚画圈,一脚踢。
不是故意的。
实在是走不利落!
太难了!
神奇😆⚭🔨的是每次训练结束,我双腿都⚆能短暂的恢复,睡一觉又🈢⛩周而复始。
两条腿跟铁块子似的,又疼又硬。
作为教官😆⚯的戚屹🞻🙓候也在不断的调整训练时间。
起初我只练一早上,完成了蛙跳,再撑个十分二十分就能回屋做自己的事情了🛱☤🁓。
后来增加到早晨训练完,我简单洗个澡🂦吃点饭,上午再由李沐丰或是刘小温盯着我练。
增加的训练项目有摸高,蹲跳,高⚆抬腿,压腿,抻筋等👡等。
回屋我还得洗个🞻🙓澡,等到戚屹候下班🁴🍞回来进行夜训。
科🕑不科学不知道,在这里也没人去管科🂦不科学。
前面😆⚭🔨两趟还🝎能正常落地,然后就是一🁴🍞路落跪。
戚屹候在旁边等我跳完都嫌累,蹲那一边抽烟一边道,「得,你也算开启了蛙跳的新姿势,以后谁要问起来,你就说你跳的是朝拜🕒式,看看,多标准,一跳一拜,这要是在后院立个神像,你许什么愿望都能实现,小萤儿,你太虔诚了。」
我不会回话。
没劲儿。
也不想回。
真聋天子,咱得名不虚传。
连续😆⚭🔨高强度的训练后,我这体能先且别说🏕🙹🏕上升到☄☟🀨了啥程度……
重度脑血栓患者的痛苦滋味儿算是让我深🏕🙹🏕切的体会到了!
每早下楼,我都是⛩🝇🉁扶着杆儿🄱🁘,侧着身,一条腿够台阶,一条腿不能打弯🖡🔉⚜儿。
一趟楼下的我是磕磕绊绊。
人生百味,全是体会。
当然,我和脑梗患者也有区别,💕👰🌜至⚆少🁴🍞咱没有一手六,一手七。
但是我走起路来也是一脚画圈,一脚踢。
不是故意的。
实在是走不利落!
太难了!
神奇😆⚭🔨的是每次训练结束,我双腿都⚆能短暂的恢复,睡一觉又🈢⛩周而复始。
两条腿跟铁块子似的,又疼又硬。
作为教官😆⚯的戚屹🞻🙓候也在不断的调整训练时间。
起初我只练一早上,完成了蛙跳,再撑个十分二十分就能回屋做自己的事情了🛱☤🁓。
后来增加到早晨训练完,我简单洗个澡🂦吃点饭,上午再由李沐丰或是刘小温盯着我练。
增加的训练项目有摸高,蹲跳,高⚆抬腿,压腿,抻筋等👡等。
回屋我还得洗个🞻🙓澡,等到戚屹候下班🁴🍞回来进行夜训。
科🕑不科学不知道,在这里也没人去管科🂦不科学。