所以,遇到麻烦和挑战是必然的。

    麻烦直接撞开!

    挑战直接锤爆!

    克蕾雅小姐对自己⚇🏑🙚的助力,自己不可能不接受,如果这种助力都因为一些危险而放弃,那是何等的懦弱?

    雷恩不由得🙯🍼想到前世一句话:“天予不取,必遭天谴!”

    “当然,🀨⚿🗆克蕾雅小姐,您的赏识是我莫大的荣幸!”雷恩恭敬地欠了欠身。

    对于一位能🙯🍼给自己莫大帮助的贵人,而且还是位美人,雷恩当然不吝啬“甜言蜜语”。

    舔狗不的好死?

    不不!

    家仆属于服务🄇业,都属于第三产业,总结一个字,舔🃘😂!

    克蕾雅见雷恩同意,满意地点了点头👍道:“雷恩,你先花点时间🅉🄱🁖看下巨熊呼吸法,然后我会指导下你具体的动作☸🄎要领。”

    “🙬🍢🙬🍢好的,克蕾雅小姐!”雷恩当即收敛心🄥⛖🚙神,开始认真阅览起巨熊呼吸法的七个动作。

    这七个动作,姿态各异,但粗粗一看,🔭雷恩就发现,这🃱套动作由易至难。

    第一个动作最为简单,🝉🉕🇈类似前世的单腿弓步,双手平举,配合🎷呼吸🌡🀧⚵。

    刚吃完暴熊肉的雷恩,浑身燥热,巴不得活动下,于是当即🜒就开始在原地开始做了起来💬。

    刚开始做,雷恩感觉还好,但不到五分钟,就全身开始发热,额头🌡🀧⚵也开始冒出汗珠,整个人开始摇摇晃晃起来,至于平稳呼吸那更是扯淡,没大喘气就不错了!

    雷恩知道自己坚持不下去了,立即停了下来,因为按🃘😂照说明所写,每一个动作要☫🂚🏕能保🆾🕉持三十分钟,同时呼吸平稳才能学习下一个动作姿态。

    “克蕾雅小姐,这个修炼呼吸法有什么诀窍🜃⛉😠吗?”雷恩揉了揉发酸的大腿道。

    “呼吸法,呼吸最重🄨要,你始🞀终要保持平稳的呼🂧👇🆲吸,感受身体内部的变化,这样的话,才能起到强化身体的目标。”

    “雷恩,这是黑桐油,巨熊呼吸法♢🊂🍞第一个🄥⛖🚙动作修炼时,你把黑桐🅉🄱🁖油涂抹在大腿膝盖侧以及肩膀处,可以有效提升你感知身体的变化。”

    “好的,我再试试。”雷恩当即接过👍克蕾雅递给他的小黑瓶子。

    打开瓶塞,🙯🍼一股奇异的香味就🞀跑了出来,有点类似雷恩前世的麝香虎骨膏那种味道。

    里面的液体呈黄褐色,宛若琥珀,♢🊂🍞雷恩倒🄥⛖🚙了一点点手心,按照克蕾雅小姐在一旁的指导,将其搓热💦🔃后,敷在了膝盖和肩膀上。

    顿时,一股股火辣辣的暖流从涂抹处,渗入🜃⛉😠皮肤内部。

    当雷恩再次尝试巨熊呼吸⚴🕥法第一个动作时,整个人感觉马上不一样了,原本的肌肉疲惫感被这种😐🀢⚊火辣暖流所替代☸🄎。