第九章-职业队的训练(2/4)
韩鹏江湖人称九哥。在球员时代是国家队的主力中锋，鲁东足球的标志性人物。但刚刚退役不⛢🜈久，作为教练也🐪🂫👫是只菜鸟。在球队里🁕连助理教练都算不上，和高远一样是个队务，只能和高远几个一起整理训练装备。
韩鹏是条标准的鲁东大汉，性格也透着鲁东人的憨厚和直🃯爽。一点也不欺生，见高远询问，就一边抱着一大摞训练装备一边解释道：“现在和以前不一样了，现在的主教练们一般都不鼓励球员加练，我听说国外有些教练看到自己球员加练，还要处罚呢！”
高远更纳闷了，这是为什么呢？
“现在🕆😰的训练都很科学，结合着高科技系统，观察球员们的心率、呼吸频率和血氧饱和度等指标，训练量都是刚刚好，既不会太过轻松，达🌘⚼不到训练效果；也不会消耗太大影响恢复，埋下受伤🃠🙉的风险。
而盲目地加练，很可能会超过身体机能临界的阀值，表面上看不出有什么影响，但实际上会埋⛢🜈下🍌🆫伤病的隐患。🐪🂫👫
当然这些都👳🌾是客观地原因，至于主观的原因嘛？嘿嘿！”
韩鹏狡黠一笑🙜：“🃓主观原因，你想⚌🏽知道不？”
高远急忙点头。
“一般人我不告诉他，小老弟我看你投缘，告诉你也无妨，💑💑不过······嘿嘿，你得付出点代价！”
高远心中一凛，吓了一跳，一看韩鹏笑的挺ws，🔟心想九哥你浓眉大眼的汉子，莫非喜欢那种调调，不会是想和我搞······
却听韩鹏接着🙜道：“今天的训🁴练日⚌🏽志就由你来填吧！”
高远还当得付出啥代🜱🅸价，原来是写训练日🕸志啊，韩鹏不说，他本也计划着主动去写。记录训练日志，本身就是一个总结、学习、提高的过程，他求之不得。🖆🐗⛣
这事，🕆😰对高远来说简单，可是对文化程度普遍不高的运动员出身的教练来说，却是个苦差事，写个几百字的训练日志，简直比万米跑还要辛苦！
见🐽🅗🆬高远答应的痛快，这条鲁东大汉狡黠的一笑，放低了声音💑道：
“你训练完以后跑去加练，是嫌教练安排的训练量不够，还是嫌他的训练标准不高？这不是啪啪🍌🆫打教练的脸吗！那能有好果🎶🕨子吃吗？”
高远恍然大悟，对于韩鹏后面那句⚌🏽半开玩笑的话有些莞尔，不过更让他震撼的是前面那番话。
他想到了自己的系统，刚才自🁴己还觉得俱乐部花几百万购置的gpsports系统，对于自己来说是个鸡肋，除了花里胡哨，没什么实际用处。
但现在来看，是自己井底之蛙坐井观天了。
有些东西，不是肉眼所能看出来的，就像自己可以通过系统看到他们的体能还剩多少，确实很⛢🜈直观，但却无法分析出血氧饱和🌔⚜💋度和呼吸频率对机体的影响，不知道超越了哪个阀值会造成伤病的隐患。
现在想来，当初自己一味刺激球员加练，盲目增加身体负担，居然没练废几个，真🍮🚁🍮🚁🍮🚁是奇迹啊！
比起上帝🛇的👳🌾神迹，人类的科技同样值得惊叹😮🄰！
当然，自己的系统也有gpsports所无法达到的功能，🗢在直观性、便利性上更是远超这个系统🕉。自己没必要盲目妄自菲薄，如果能去粗取精，做好两种系统的结合，那未来大为可期啊！
高远和韩鹏几个队务收拾完了，由队里的年轻队员和装备🃯管理员一起，开着基地里的小观光车，🍌🆫负责把装备存入💌🐚🀘库房。而他们几个则要去会议室，继续开会。
会议室里，李小鹏和几个外教还在对今天🕸的训练情况进行着💑交流。见人到齐了，🞬就正式开会。
这是训练后的例行会议，也属于日常训练工作的一部分👜👜。主要是对训练内容的总结、训练质量的评判，对于下一步训练重点的确定，以及对于下一场比赛对手的研究分析，确🖷🗍定有针对性的训练计划。
韩鹏是条标准的鲁东大汉，性格也透着鲁东人的憨厚和直🃯爽。一点也不欺生，见高远询问，就一边抱着一大摞训练装备一边解释道：“现在和以前不一样了，现在的主教练们一般都不鼓励球员加练，我听说国外有些教练看到自己球员加练，还要处罚呢！”
高远更纳闷了，这是为什么呢？
“现在🕆😰的训练都很科学，结合着高科技系统，观察球员们的心率、呼吸频率和血氧饱和度等指标，训练量都是刚刚好，既不会太过轻松，达🌘⚼不到训练效果；也不会消耗太大影响恢复，埋下受伤🃠🙉的风险。
而盲目地加练，很可能会超过身体机能临界的阀值，表面上看不出有什么影响，但实际上会埋⛢🜈下🍌🆫伤病的隐患。🐪🂫👫
当然这些都👳🌾是客观地原因，至于主观的原因嘛？嘿嘿！”
韩鹏狡黠一笑🙜：“🃓主观原因，你想⚌🏽知道不？”
高远急忙点头。
“一般人我不告诉他，小老弟我看你投缘，告诉你也无妨，💑💑不过······嘿嘿，你得付出点代价！”
高远心中一凛，吓了一跳，一看韩鹏笑的挺ws，🔟心想九哥你浓眉大眼的汉子，莫非喜欢那种调调，不会是想和我搞······
却听韩鹏接着🙜道：“今天的训🁴练日⚌🏽志就由你来填吧！”
高远还当得付出啥代🜱🅸价，原来是写训练日🕸志啊，韩鹏不说，他本也计划着主动去写。记录训练日志，本身就是一个总结、学习、提高的过程，他求之不得。🖆🐗⛣
这事，🕆😰对高远来说简单，可是对文化程度普遍不高的运动员出身的教练来说，却是个苦差事，写个几百字的训练日志，简直比万米跑还要辛苦！
见🐽🅗🆬高远答应的痛快，这条鲁东大汉狡黠的一笑，放低了声音💑道：
“你训练完以后跑去加练，是嫌教练安排的训练量不够，还是嫌他的训练标准不高？这不是啪啪🍌🆫打教练的脸吗！那能有好果🎶🕨子吃吗？”
高远恍然大悟，对于韩鹏后面那句⚌🏽半开玩笑的话有些莞尔，不过更让他震撼的是前面那番话。
他想到了自己的系统，刚才自🁴己还觉得俱乐部花几百万购置的gpsports系统，对于自己来说是个鸡肋，除了花里胡哨，没什么实际用处。
但现在来看，是自己井底之蛙坐井观天了。
有些东西，不是肉眼所能看出来的，就像自己可以通过系统看到他们的体能还剩多少，确实很⛢🜈直观，但却无法分析出血氧饱和🌔⚜💋度和呼吸频率对机体的影响，不知道超越了哪个阀值会造成伤病的隐患。
现在想来，当初自己一味刺激球员加练，盲目增加身体负担，居然没练废几个，真🍮🚁🍮🚁🍮🚁是奇迹啊！
比起上帝🛇的👳🌾神迹，人类的科技同样值得惊叹😮🄰！
当然，自己的系统也有gpsports所无法达到的功能，🗢在直观性、便利性上更是远超这个系统🕉。自己没必要盲目妄自菲薄，如果能去粗取精，做好两种系统的结合，那未来大为可期啊！
高远和韩鹏几个队务收拾完了，由队里的年轻队员和装备🃯管理员一起，开着基地里的小观光车，🍌🆫负责把装备存入💌🐚🀘库房。而他们几个则要去会议室，继续开会。
会议室里，李小鹏和几个外教还在对今天🕸的训练情况进行着💑交流。见人到齐了，🞬就正式开会。
这是训练后的例行会议，也属于日常训练工作的一部分👜👜。主要是对训练内容的总结、训练质量的评判，对于下一步训练重点的确定，以及对于下一场比赛对手的研究分析，确🖷🗍定有针对性的训练计划。