第八章 总而言之(2/4)
“好！”司空夏高兴的应了下来，想了想又说：“教练，您看我的训练量是不是要再👕🈰🂀全面增加一些？”
青少年的体🞶😪🄏力储备就是一根弹簧绳，越是拉伸就越会发现还有那么多的余裕。
短短半年时间，她的🃑🗁体能储备上了一个台阶，就算加上每日的加训一小时，也很🝒难出现🐖⛞🛢体能耗尽的感觉。
但让她贸然自主增加🃑🗁训练又怕🌖受伤，干脆借着这个机会问一下教练们。
“你能这么想很好。”🌜陆云蔚道：“正式队的训练计划⚕，最快会在下周更💪🔩新。”
训练计划每月都会有细微的调整💕👰，但是大的改动好像是头一次。
大概是肉眼可见正式队跟上了训练进🆛🐔度，体能尚有余裕，🙟于是开始新一轮的“逼出极限”吧。
汪茜听说之后做了一个掐脖子的动作：“说，是不是你的训练量拉高了我们平均水平👕🈰🂀，教练才加训的。”
司空夏整个人后仰躺在挡板上，笑的动不了：“什么啊，关我什么事。🔠🂃”
“丧心病狂，我好不容易才回来半条命。”汪茜呵她痒痒，两人加起来都有三🏷十岁的人就幼稚的在挡板边笑闹起来。
庄慧月在一边加油鼓劲，顾着看热闹还被冰槽绊了一下，然后🚪🖍被☝🀘谭绮美伸手扶了一下。
“好了你两别闹了，太危险，小💕👰心脖子。”谭绮美伸手挥🙟了挥。
汪茜悻悻的松开手。
司空夏脸上还带着笑意，🍺到场边坐下给冰鞋套上冰刀套，刚拿起水壶没喝几口，谭绮美就坐了过来。
“今天你练的不💶错啊，稳定率真高。”谭绮美露出一个⚕温和的笑容。🙛
“唔……对。”司空夏这心想搞啥？
“你不知道吧，总决赛名额的公布一般在十一月中旬，不用提前紧张，现在锦标赛才是重头戏。”谭绮美的笑容就和温柔的👙大姐姐一样，说话音调也变得很柔和。
不🚗过吧，♣🏲司空夏只有一个感想，💕👰那就是……害怕。
这搞什么啊？
司空夏举着水☲🃔杯嗯嗯啊啊的应完，看谭绮美终🖎于走了，手臂上毛毛的感觉💪🔩才消退了。
有句话怎么说来着，事有反常即为妖。
这位姐真的有点奇奇怪怪的啊。
——
时间飞逝，十月的最后一🍺周，不知道是不是训练量全面加大的原因，司空夏终于把举手连跳的成功率，维持在50%-60%之间，眼看就能达到拿出来练手的程度了。
而这几天也是☲🃔华国杯的开赛👽🎓🐨，谭绮美、林南烟、骆子悦三人代表华国出战。🃦🚀🐒
青少年的体🞶😪🄏力储备就是一根弹簧绳，越是拉伸就越会发现还有那么多的余裕。
短短半年时间，她的🃑🗁体能储备上了一个台阶，就算加上每日的加训一小时，也很🝒难出现🐖⛞🛢体能耗尽的感觉。
但让她贸然自主增加🃑🗁训练又怕🌖受伤，干脆借着这个机会问一下教练们。
“你能这么想很好。”🌜陆云蔚道：“正式队的训练计划⚕，最快会在下周更💪🔩新。”
训练计划每月都会有细微的调整💕👰，但是大的改动好像是头一次。
大概是肉眼可见正式队跟上了训练进🆛🐔度，体能尚有余裕，🙟于是开始新一轮的“逼出极限”吧。
汪茜听说之后做了一个掐脖子的动作：“说，是不是你的训练量拉高了我们平均水平👕🈰🂀，教练才加训的。”
司空夏整个人后仰躺在挡板上，笑的动不了：“什么啊，关我什么事。🔠🂃”
“丧心病狂，我好不容易才回来半条命。”汪茜呵她痒痒，两人加起来都有三🏷十岁的人就幼稚的在挡板边笑闹起来。
庄慧月在一边加油鼓劲，顾着看热闹还被冰槽绊了一下，然后🚪🖍被☝🀘谭绮美伸手扶了一下。
“好了你两别闹了，太危险，小💕👰心脖子。”谭绮美伸手挥🙟了挥。
汪茜悻悻的松开手。
司空夏脸上还带着笑意，🍺到场边坐下给冰鞋套上冰刀套，刚拿起水壶没喝几口，谭绮美就坐了过来。
“今天你练的不💶错啊，稳定率真高。”谭绮美露出一个⚕温和的笑容。🙛
“唔……对。”司空夏这心想搞啥？
“你不知道吧，总决赛名额的公布一般在十一月中旬，不用提前紧张，现在锦标赛才是重头戏。”谭绮美的笑容就和温柔的👙大姐姐一样，说话音调也变得很柔和。
不🚗过吧，♣🏲司空夏只有一个感想，💕👰那就是……害怕。
这搞什么啊？
司空夏举着水☲🃔杯嗯嗯啊啊的应完，看谭绮美终🖎于走了，手臂上毛毛的感觉💪🔩才消退了。
有句话怎么说来着，事有反常即为妖。
这位姐真的有点奇奇怪怪的啊。
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时间飞逝，十月的最后一🍺周，不知道是不是训练量全面加大的原因，司空夏终于把举手连跳的成功率，维持在50%-60%之间，眼看就能达到拿出来练手的程度了。
而这几天也是☲🃔华国杯的开赛👽🎓🐨，谭绮美、林南烟、骆子悦三人代表华国出战。🃦🚀🐒