这🌥🁈🃱一次习琛让曹文翰他们四个人先去绝地求生，自己则是要练习一下格斗。
吃过🙐饭之后，曹文翰就跟着方斯羽🜍她们🍱🞄走了，要去找刘宇航。
至于刘宇航有没有活着🐓⛅🗾出来，大家觉得问题应该不大。
他🌥🁈🃱们四个要先一起商量一下，毕竟要一起参加🍺🍊绝地求生。
至于习琛，一个人跑到去战斗小镇的健🍱🞄身🜹房。
推开门进去，和习琛想象中的健身房完全不一样，因为没有看🁵到健身器材，和🙱正在健身的人。
甚至是什么都没有，只出现了一个屏幕，上面写着：“一🖆天，二百战斗点。”
抢劫……
看到在健身房待一天，需要二百战斗点，习琛觉得和抢劫差不多。⛐🙣⛐🙣⛐🙣
不过方斯羽既然说了有用，看来是一分价钱一分货🝳🏌。🙢🌃☁
习琛忍痛同意，二百战斗点立马📿♄🅷就消🇳🜬失🍱🞄不见。
之后画面一转，习琛发现自己来到了一个健身房里面，很大，里面的器材应有尽有🈶🂶📑。
而且是一个独立的空间，只有习琛一个人。
习琛是想要练习格斗，他就继续选择。
战斗小镇首先给习琛⛿☡解释了一下什么是格斗。
格斗分为徒手格斗和器械格🜚🂬👼斗，顾名思义，徒手格斗就是没有武器，器械格斗就是有武器。
格斗种类，拳击、摔跤、散打……
习琛看了看这些解释，继续看下去。
下面是一些训练要求。
个人🙐体能的训练，包括了力量，弹跳，耐力，爆发力和各个部位的抗击打能力。
需要🙐通过器械和徒手运动，加强自己身体的力量🂲💬。
尤其是经常用来攻击的位🟣🞿置，手，臂，腿🜹，脚，腰🝳🏌，头，膝，肘。
而且腰腹力量一定要好，很多动作，腰都是一个发力点，所以说腰很重要。
下面给出了训练计🃦🙿划，🐓⛅🗾器械也全部都有，习琛随时可以开始练习。
之后的弹跳训练，也给出了训练计划。
吃过🙐饭之后，曹文翰就跟着方斯羽🜍她们🍱🞄走了，要去找刘宇航。
至于刘宇航有没有活着🐓⛅🗾出来，大家觉得问题应该不大。
他🌥🁈🃱们四个要先一起商量一下，毕竟要一起参加🍺🍊绝地求生。
至于习琛，一个人跑到去战斗小镇的健🍱🞄身🜹房。
推开门进去，和习琛想象中的健身房完全不一样，因为没有看🁵到健身器材，和🙱正在健身的人。
甚至是什么都没有，只出现了一个屏幕，上面写着：“一🖆天，二百战斗点。”
抢劫……
看到在健身房待一天，需要二百战斗点，习琛觉得和抢劫差不多。⛐🙣⛐🙣⛐🙣
不过方斯羽既然说了有用，看来是一分价钱一分货🝳🏌。🙢🌃☁
习琛忍痛同意，二百战斗点立马📿♄🅷就消🇳🜬失🍱🞄不见。
之后画面一转，习琛发现自己来到了一个健身房里面，很大，里面的器材应有尽有🈶🂶📑。
而且是一个独立的空间，只有习琛一个人。
习琛是想要练习格斗，他就继续选择。
战斗小镇首先给习琛⛿☡解释了一下什么是格斗。
格斗分为徒手格斗和器械格🜚🂬👼斗，顾名思义，徒手格斗就是没有武器，器械格斗就是有武器。
格斗种类，拳击、摔跤、散打……
习琛看了看这些解释，继续看下去。
下面是一些训练要求。
个人🙐体能的训练，包括了力量，弹跳，耐力，爆发力和各个部位的抗击打能力。
需要🙐通过器械和徒手运动，加强自己身体的力量🂲💬。
尤其是经常用来攻击的位🟣🞿置，手，臂，腿🜹，脚，腰🝳🏌，头，膝，肘。
而且腰腹力量一定要好，很多动作，腰都是一个发力点，所以说腰很重要。
下面给出了训练计🃦🙿划，🐓⛅🗾器械也全部都有，习琛随时可以开始练习。
之后的弹跳训练，也给出了训练计划。