他到底不是长生种，也不是命途行者。
两万次挥剑，对于他来说是不小的负担。
进行到第三🎏千九百六十二次的时候，🛷♘🈪因为数着挥剑次数产生的口渴和浑身🐔⛉上下的酸痛已经将他的身体包裹。
“累了？”
“有点。”
“一开始的发力方式就不对。”
“那你怎么不早说？”
“早说有用的话你就是天才了，就是要让你感受到这种肌肉鼓动，下次肌肉再产生这样的变形，你就知道自己的用力方式错了♂。”
“……”
凰暗深吸一口气：“那该怎么改？”
“重心下沉，你的重心太浮了，挥🕩起剑🏃🗙来整个身子的肌肉都跟🃝😭着动，你能不累就怪了。”
镜流站起身，不知从哪拿来一个小木条，抬手在凰暗的后背上抽了一下：“也别绷得太紧了，你都要抽筋了🄡，重心下沉不是让你把身体往下压，那样是在给🚟🔫🃨腿部增加负担。”
“胳膊也太用力了。”
镜流拍了拍他的胳膊：“让🞬🗎🚢你把剑当成🏃🗙身体的一部分，你看，太用力的话不行吧？”
凰暗点了点头。
“这里要发力，去带动剑，你身上与剑接触的最多的就是你的手了，让😶🅹它带动，虽然有点偷懒，但是无伤大雅，反而能让初学者更多的去感受剑。”
镜🁖🅵流点了点头🏾☊♗：“没有别的问题了，综合来讲，幸亏你的基础🃝😭在那里顶着，前面的训练能挺下来，至于调整之后的疲惫都是正常的，练习还能不累么？”
凰暗点了点头，接着挥剑。
“好了。”
镜流点点头，示意凰暗可以结束了。
“这才一万次。”
“是不是感觉没有那么累了？”
镜流似乎是笑了笑：“给你定了两万的目标，以你的性子就会朝着两万努力，光顾着想着后面那一万次，前面完成的这一万次感🙦🌤觉就不会那么累了，当然，身🗖体上的疲惫还是在的，自己按摩按摩，拉伸筋骨。”
凰暗点了点头。
这个🉣时候才开始感觉到自己的🖙胳膊发烫且鼓胀。
两万次挥剑，对于他来说是不小的负担。
进行到第三🎏千九百六十二次的时候，🛷♘🈪因为数着挥剑次数产生的口渴和浑身🐔⛉上下的酸痛已经将他的身体包裹。
“累了？”
“有点。”
“一开始的发力方式就不对。”
“那你怎么不早说？”
“早说有用的话你就是天才了，就是要让你感受到这种肌肉鼓动，下次肌肉再产生这样的变形，你就知道自己的用力方式错了♂。”
“……”
凰暗深吸一口气：“那该怎么改？”
“重心下沉，你的重心太浮了，挥🕩起剑🏃🗙来整个身子的肌肉都跟🃝😭着动，你能不累就怪了。”
镜流站起身，不知从哪拿来一个小木条，抬手在凰暗的后背上抽了一下：“也别绷得太紧了，你都要抽筋了🄡，重心下沉不是让你把身体往下压，那样是在给🚟🔫🃨腿部增加负担。”
“胳膊也太用力了。”
镜流拍了拍他的胳膊：“让🞬🗎🚢你把剑当成🏃🗙身体的一部分，你看，太用力的话不行吧？”
凰暗点了点头。
“这里要发力，去带动剑，你身上与剑接触的最多的就是你的手了，让😶🅹它带动，虽然有点偷懒，但是无伤大雅，反而能让初学者更多的去感受剑。”
镜🁖🅵流点了点头🏾☊♗：“没有别的问题了，综合来讲，幸亏你的基础🃝😭在那里顶着，前面的训练能挺下来，至于调整之后的疲惫都是正常的，练习还能不累么？”
凰暗点了点头，接着挥剑。
“好了。”
镜流点点头，示意凰暗可以结束了。
“这才一万次。”
“是不是感觉没有那么累了？”
镜流似乎是笑了笑：“给你定了两万的目标，以你的性子就会朝着两万努力，光顾着想着后面那一万次，前面完成的这一万次感🙦🌤觉就不会那么累了，当然，身🗖体上的疲惫还是在的，自己按摩按摩，拉伸筋骨。”
凰暗点了点头。
这个🉣时候才开始感觉到自己的🖙胳膊发烫且鼓胀。