另外这山上山下的跑还能锻炼轻功。
少林⛂🗦中有一门📚🛗🜝专门提水的功法，名曰：蜻🃂🔿🆙蜓点水轻功提纵术。
此术一般🍜被看做是少林绝顶轻功《一苇渡江》的基础。
少林就单单凭借着一手🙶基础挑水，就让所有弟子打下了深厚的基础。
就这手段，也不得不让人赞叹。
同时，这样锻炼的好处也是显而易见的。
所有外出的少林和🙅🈀尚💠📌🙟，基⛂本上都有一个特点。
那就是皮糙肉厚。
这其中当🍜然少不了少林内功深厚，又精通治疗之术的原因。
但最最关键的，还🙅🈀是这每个入寺弟子必🐨须要完成的挑水工程。
李长寿虽然已然是破碎境强者，但并没有整些花里胡哨的事情，♤投机取巧。
反倒是卸去了全身内力，老老实实的一步一个脚印☩🂆🌢的在少林当起了一个最🛦🞤低阶的挑水小🝳🏎沙弥。
-----------------
一天、两天、三天............🝉🉐🆢...
一周、两周、三周...........
一月、两月、三月...........
足足⛂🗦一年的光景过去了，李长寿才能感觉到自己周身的那个在暗中偷窥的眼神淡去。🄳🁦
当然，这一年的光景。
李长寿也没有白费，他成功的把🟄自己从一个一天只能挑⚊🏫🝁两担水的文弱书生。
进化成了一个一天能挑一缸水的武沙弥。
当然，他的这个🆖进度放在整个少林新入门弟子🝉🉐🆢中都算是中等偏下的。
一年的时间，人家天分高的，进步快👌🙨的早已经开始修🆥行⚊🏫🝁少林罗汉拳了。
同期进来🍜的，可能只有十几个人还在挑水练习基本功。
当然，少林寺挑水的僧人是不会短缺的。
时不时的，就会有一两个新上山的弟子。
少林⛂🗦中有一门📚🛗🜝专门提水的功法，名曰：蜻🃂🔿🆙蜓点水轻功提纵术。
此术一般🍜被看做是少林绝顶轻功《一苇渡江》的基础。
少林就单单凭借着一手🙶基础挑水，就让所有弟子打下了深厚的基础。
就这手段，也不得不让人赞叹。
同时，这样锻炼的好处也是显而易见的。
所有外出的少林和🙅🈀尚💠📌🙟，基⛂本上都有一个特点。
那就是皮糙肉厚。
这其中当🍜然少不了少林内功深厚，又精通治疗之术的原因。
但最最关键的，还🙅🈀是这每个入寺弟子必🐨须要完成的挑水工程。
李长寿虽然已然是破碎境强者，但并没有整些花里胡哨的事情，♤投机取巧。
反倒是卸去了全身内力，老老实实的一步一个脚印☩🂆🌢的在少林当起了一个最🛦🞤低阶的挑水小🝳🏎沙弥。
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一天、两天、三天............🝉🉐🆢...
一周、两周、三周...........
一月、两月、三月...........
足足⛂🗦一年的光景过去了，李长寿才能感觉到自己周身的那个在暗中偷窥的眼神淡去。🄳🁦
当然，这一年的光景。
李长寿也没有白费，他成功的把🟄自己从一个一天只能挑⚊🏫🝁两担水的文弱书生。
进化成了一个一天能挑一缸水的武沙弥。
当然，他的这个🆖进度放在整个少林新入门弟子🝉🉐🆢中都算是中等偏下的。
一年的时间，人家天分高的，进步快👌🙨的早已经开始修🆥行⚊🏫🝁少林罗汉拳了。
同期进来🍜的，可能只有十几个人还在挑水练习基本功。
当然，少林寺挑水的僧人是不会短缺的。
时不时的，就会有一两个新上山的弟子。