我跳的依旧和昨天一样。
前面两趟还能正常落地，然后就是一🇪路落跪。
戚屹候在旁边等我跳完都嫌累，蹲那一边抽烟一边道，「得，你也算开启了蛙跳的新姿势，以后谁要问起来，你就说你跳的是朝拜式，看看，多标准，一跳一拜，这要是在后院立个神像，你许什么愿望都能🚈👘实现，小萤儿，你太🜜🂽虔诚了。」
我不会回话。
没劲儿。
也不想回。
真聋天子，咱得名不虚传。
连续高强度的训练后，我这体能先且别说上升到了啥程度👟……
重度脑血栓患者的痛苦滋味儿算是让我🖉深切的体会☾🅂🃰到了！
每早下楼，我都是扶📛🛧着杆儿，侧着身，一条腿🛐🛟🝦够台阶，一条腿不能打弯儿。
一趟楼下的我是磕磕绊绊。
人生百味，全是体会。
当然，我和脑梗患者也有🐓⚿🗎区别，至少咱🖉没有一手六，一手七。
但是我走起路来也是一脚画圈，一脚踢。
不是故意的。
实在是走不利落！
太难了！
神奇的是每次训练结束💅，我双⚌🏾☆腿都能短暂的恢复，睡一觉又🞗周而复始。
两条腿跟铁块子似的，又疼又硬。
作为教🜀⚨📻官的🌈☬戚屹候🌿🄺🂫也在不断的调整训练时间。
起初我只练一早上，完成了蛙跳，⚼再撑个十分二十☾🅂🃰分就能回屋做自己的事🙱🎇🎺情了。
后来增加到早晨训练完，🐓⚿🗎我简单洗个澡吃🖧🔼点饭，上午再由李沐丰☢🁃或是刘小温盯着我练。
增加的训练项🚤🕚目有摸高，蹲跳，高抬腿，压腿，🞞🕔抻筋等等。
回屋我还得洗个澡，等到戚屹候下班回来进🅗🆨💃行夜训。
科不科学不知道，在这里也没⚌🏾☆人去管科不科学。
前面两趟还能正常落地，然后就是一🇪路落跪。
戚屹候在旁边等我跳完都嫌累，蹲那一边抽烟一边道，「得，你也算开启了蛙跳的新姿势，以后谁要问起来，你就说你跳的是朝拜式，看看，多标准，一跳一拜，这要是在后院立个神像，你许什么愿望都能🚈👘实现，小萤儿，你太🜜🂽虔诚了。」
我不会回话。
没劲儿。
也不想回。
真聋天子，咱得名不虚传。
连续高强度的训练后，我这体能先且别说上升到了啥程度👟……
重度脑血栓患者的痛苦滋味儿算是让我🖉深切的体会☾🅂🃰到了！
每早下楼，我都是扶📛🛧着杆儿，侧着身，一条腿🛐🛟🝦够台阶，一条腿不能打弯儿。
一趟楼下的我是磕磕绊绊。
人生百味，全是体会。
当然，我和脑梗患者也有🐓⚿🗎区别，至少咱🖉没有一手六，一手七。
但是我走起路来也是一脚画圈，一脚踢。
不是故意的。
实在是走不利落！
太难了！
神奇的是每次训练结束💅，我双⚌🏾☆腿都能短暂的恢复，睡一觉又🞗周而复始。
两条腿跟铁块子似的，又疼又硬。
作为教🜀⚨📻官的🌈☬戚屹候🌿🄺🂫也在不断的调整训练时间。
起初我只练一早上，完成了蛙跳，⚼再撑个十分二十☾🅂🃰分就能回屋做自己的事🙱🎇🎺情了。
后来增加到早晨训练完，🐓⚿🗎我简单洗个澡吃🖧🔼点饭，上午再由李沐丰☢🁃或是刘小温盯着我练。
增加的训练项🚤🕚目有摸高，蹲跳，高抬腿，压腿，🞞🕔抻筋等等。
回屋我还得洗个澡，等到戚屹候下班回来进🅗🆨💃行夜训。
科不科学不知道，在这里也没⚌🏾☆人去管科不科学。