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    萧晨和唐老一直在院子树下那里聊天,在唐冰回来🜕🂁🋴做好晚饭后,三人一起吃完晚饭,萧晨也就继续自制药丸给肖小姐的。

    另外,还有给白晴那🏱🝺种⛛🛉⛛🛉黄连甘乳膏都弄好,装到瓶子里面后,已经是晚上的十点多。

    萧晨满身大汗,在拿着那些药丸和药膏上去,让唐冰明天带回医院给肖小姐🅅🄋🟑和白晴。

    萧晨拿着衣服去卫生间,舒舒服服洗了一个澡,然后😭回到自己房间,🅹🋢看了一会书籍,准备继续修炼。

    这些天,萧晨发现自己单纯修炼的情况下,吸收了🜕🂁🋴不少灵气,虽然在给患者针灸治疗的时候,消耗一部分灵气,但是,比起以前,这修炼的速度确实要快许多。

    现在进入到筑基期的🏱🝺他,已经开始从小周天到大周天运行。

    小周天是内气在🜜🂿🔣体内沿任、督二脉循环一周,即内气从下丹田出发,经会阴,过屁股,沿脊椎督脉通尾闾、夹脊和玉枕三关,到头顶泥丸,再由两耳颊分道而下,会至舌尖(或至迎香,走鹊桥)。与任脉接,沿胸腹正中下还丹田。

    这是萧👨晨在炼气期🊚🐹修炼的时候,经脉那股灵气就是按照小周天来循环修炼的。

    现在则是进入到大周天的修炼。

    大🖨🕇🇢周天是在小周天🊚🐹的基础上,进行的第二阶段的修练,是练气化神的过程。

    大周天内气运行的路线⛛🛉除任督二脉外,也在其他经脉上运行。

    首先摆好姿势,放松身体,入静。

    再🖨🕇🇢呼气,舌舐下腭,气沉丹田,小腹随之鼓起,再将气下沉到会阴,分作两股沿大、小腿内侧,直下足心涌泉⚴🕪穴。

    吸气,小腹随之收缩,舌舐上腭,以意领气,从足心出发,沿小🖥🔫、大腿外侧回到会阴🌻🄐部,然后提肛,将气沿督脉过三关,上达头顶,再顺两耳前侧分下,会合于舌尖。

    此时恰与呼气时的气息相接,如🃝此自头顶的百会穴,至足底的涌泉穴,周而复始,循环运行。

    这是最👨普通的修炼大周天,而萧晨修炼吸收的灵🕖气,是从《上古真人论》以及现在《兽皮卷》上坐姿来进行修⚴🕪炼的。

    修炼得到是灵气,灵气再按照🎀🍽🍣小周天的运行,到现在大周天的运行。

    源源不断,不停循环。

    萧晨在那修炼的时候,不知道过了多久,突然手机响起。🄸🂓

    这半夜的时候,手机铃声响起,特🁭🈾🃾别刺耳,特别🕖是萧晨进行修炼的情况下,在他睁开双眼,拿起手机一看,发现居然是袁玉媚打⚘👭🌅来的电话。

    “袁小姐,你是吗?”

    “啊!”袁玉媚那边的惨叫声不时传来。

    “袁小姐,你怎么了?”

    “萧,👨萧🃯🛑医生,好多好多蛇,不知道从哪冒出来的,你,你🏶🞦快点来,我和阿美都走不了。”

    好多蛇?