过度使用一名球员的危害是非常严重的，最著名的案例就是在拜仁慕尼黑效🌃🟧力的哈格里夫斯，这也是一名被过度使用的典型案例，直接导致他最后变成了玻璃人。
“卡卡一直以来都很少伤病，但是上个赛季末他有了膝伤，罗纳尔多、雷东多、大因🆝🐦扎吉……倒在膝盖上的案例不知凡几，而且最让人觉得难以接受的是，ac米兰在卡卡膝伤未愈的情况下，依旧让他打了所有的比赛，包括欧冠决赛！”
一旁的克里斯看到杨诚默默的听着，担心他没弄懂，于是补充了一句，“膝伤向来都是慢性病，不容易痊愈，☦不容易好，甚至于有可能会伴随着球员一生，也就是说，我们买进来的是一个有伤在身的卡卡！”
“🏿我草***！”🏗杨诚愤愤的站了起来，骂了一句。
他原本还以为卡卡是在♎🗙08年开始受伤的，没想到07年的情🄖♇🆏况就已经糟糕到这种地步了。
“那现在怎么办？”他又重新坐了下来。
南尼和克里斯无可奈何的一笑，摇头📜☓道：“现在的问题也没有严重到不可挽回，关键还是要控制卡卡的出场时间，给他足够的时间去进行康复，这是最好的治疗手段，但是我们都觉得，如果他的膝盖再度发生问题的话，那就只有一个解决办法，手术！”
杨诚哪怕是医学常识再匮乏，他都很清楚，手术对于任何病人都是迫不得已之下的选择，因为只要是手术，都会伴随着风险。🁰
老祖宗说过一句话🏗，伤筋动骨一百天，这些千🜶🆦👴百年来留下来的话真不💽🗙是随便说说的。圣堂最新章节
在足球场上⛍，已经有太多球员因为疲劳和旧伤累积，最终影响到职业生涯的案例了，范巴斯🜮🅢滕、雷东多、罗伯特？巴乔等等，他们都是先例。
“还有……”克里🏗斯补充道，“我觉得，卡卡的转型也很必要，当然，这不是要放弃他最致命的武器，而是在常规时间，增加更多的无🐅♄🅷球跑动接应，减少跟对方一对一，或者是一对多的那种硬碰硬的接触战，那是卡卡这种类型球员伤病的根源。”
卡卡的成名武器就是中路高速带球突破，撕开对方的防线，为自己和队友创造更多的机会，这一特点哪怕是在对方严密防守的情况下都能够发挥作用，可🞢这也代表着对手对他的盯防会很严密，随时随地都在进行着接触战。
转型，不是要卡卡放弃自己的特点和优势，而是自我调节，不再过分依赖于这些特点和优势，提升其他🏞🛑🛧方面的能力，让自己变得更加全面，更不容易受伤，可是一旦真遇到机会，该提速还是提速，该突破还是照样突破，这不矛盾。
主动转型的好处在于可以保留自己的特点和优势，一旦真到🙚🖀了问题爆发出来，伤病多了，到时候🌚⛑🙬再考虑转型，被动不说，有可能就太迟🐅♄🅷了。
杨诚前世卡卡转会皇马之后，因👽为伤病的缘故，想要转型就有点太🜡🃪🚣迟了。
在送走了克里斯和南😥尼之后，杨诚又分别给弗洛伦蒂诺、皮里和布特拉格诺打去电话，述说了目前卡卡的情况，弗洛伦蒂诺也意识到了问题的严重性，☶毕竟他之前已经有过一次签入伍德盖特的先例，这一次他希望杨诚无论如何都要避免类似于英格兰人的事情再度发生。
杨诚也一再表🚍💋示🌨，事情没有严🕐重到那种地步。
…………
…………
住在希尔顿酒店，距离♎🗙巴尔德贝巴斯很近，🞒所以卡卡成为了最近几天巴尔德贝巴斯的常客。
由于球队都还在休🏗假，虽然教练组早早就开始了上班，但卡卡还是要单独进行训练，更多的是到健身房，还有就是采取一些常规⛈😗🁢的跑步和恢复训练。
每一个人都是最了解自己身体状况的，卡卡当然🀚☽知道自己的问题🍿在哪儿。
最明显的差别就是，以前他想要冲刺，就随时随地都能够冲刺，以前他想要使劲，身体就会立即收到指令，可是现在总感觉有点慢，就是身体运行大脑指令的响🚟应速度有点慢，作为职业球员，他当然知道这是过度疲劳所带来的影响。
也就🁸是说，他的身体已经对他拉响了红🕝色预警讯号了！
“有没有人告诉你，一个人瞎练，实际上没有多🀚☽少作🙋🈳用？”杨🄖♇🆏诚出现在健身房门口。
“卡卡一直以来都很少伤病，但是上个赛季末他有了膝伤，罗纳尔多、雷东多、大因🆝🐦扎吉……倒在膝盖上的案例不知凡几，而且最让人觉得难以接受的是，ac米兰在卡卡膝伤未愈的情况下，依旧让他打了所有的比赛，包括欧冠决赛！”
一旁的克里斯看到杨诚默默的听着，担心他没弄懂，于是补充了一句，“膝伤向来都是慢性病，不容易痊愈，☦不容易好，甚至于有可能会伴随着球员一生，也就是说，我们买进来的是一个有伤在身的卡卡！”
“🏿我草***！”🏗杨诚愤愤的站了起来，骂了一句。
他原本还以为卡卡是在♎🗙08年开始受伤的，没想到07年的情🄖♇🆏况就已经糟糕到这种地步了。
“那现在怎么办？”他又重新坐了下来。
南尼和克里斯无可奈何的一笑，摇头📜☓道：“现在的问题也没有严重到不可挽回，关键还是要控制卡卡的出场时间，给他足够的时间去进行康复，这是最好的治疗手段，但是我们都觉得，如果他的膝盖再度发生问题的话，那就只有一个解决办法，手术！”
杨诚哪怕是医学常识再匮乏，他都很清楚，手术对于任何病人都是迫不得已之下的选择，因为只要是手术，都会伴随着风险。🁰
老祖宗说过一句话🏗，伤筋动骨一百天，这些千🜶🆦👴百年来留下来的话真不💽🗙是随便说说的。圣堂最新章节
在足球场上⛍，已经有太多球员因为疲劳和旧伤累积，最终影响到职业生涯的案例了，范巴斯🜮🅢滕、雷东多、罗伯特？巴乔等等，他们都是先例。
“还有……”克里🏗斯补充道，“我觉得，卡卡的转型也很必要，当然，这不是要放弃他最致命的武器，而是在常规时间，增加更多的无🐅♄🅷球跑动接应，减少跟对方一对一，或者是一对多的那种硬碰硬的接触战，那是卡卡这种类型球员伤病的根源。”
卡卡的成名武器就是中路高速带球突破，撕开对方的防线，为自己和队友创造更多的机会，这一特点哪怕是在对方严密防守的情况下都能够发挥作用，可🞢这也代表着对手对他的盯防会很严密，随时随地都在进行着接触战。
转型，不是要卡卡放弃自己的特点和优势，而是自我调节，不再过分依赖于这些特点和优势，提升其他🏞🛑🛧方面的能力，让自己变得更加全面，更不容易受伤，可是一旦真遇到机会，该提速还是提速，该突破还是照样突破，这不矛盾。
主动转型的好处在于可以保留自己的特点和优势，一旦真到🙚🖀了问题爆发出来，伤病多了，到时候🌚⛑🙬再考虑转型，被动不说，有可能就太迟🐅♄🅷了。
杨诚前世卡卡转会皇马之后，因👽为伤病的缘故，想要转型就有点太🜡🃪🚣迟了。
在送走了克里斯和南😥尼之后，杨诚又分别给弗洛伦蒂诺、皮里和布特拉格诺打去电话，述说了目前卡卡的情况，弗洛伦蒂诺也意识到了问题的严重性，☶毕竟他之前已经有过一次签入伍德盖特的先例，这一次他希望杨诚无论如何都要避免类似于英格兰人的事情再度发生。
杨诚也一再表🚍💋示🌨，事情没有严🕐重到那种地步。
…………
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住在希尔顿酒店，距离♎🗙巴尔德贝巴斯很近，🞒所以卡卡成为了最近几天巴尔德贝巴斯的常客。
由于球队都还在休🏗假，虽然教练组早早就开始了上班，但卡卡还是要单独进行训练，更多的是到健身房，还有就是采取一些常规⛈😗🁢的跑步和恢复训练。
每一个人都是最了解自己身体状况的，卡卡当然🀚☽知道自己的问题🍿在哪儿。
最明显的差别就是，以前他想要冲刺，就随时随地都能够冲刺，以前他想要使劲，身体就会立即收到指令，可是现在总感觉有点慢，就是身体运行大脑指令的响🚟应速度有点慢，作为职业球员，他当然知道这是过度疲劳所带来的影响。
也就🁸是说，他的身体已经对他拉响了红🕝色预警讯号了！
“有没有人告诉你，一个人瞎练，实际上没有多🀚☽少作🙋🈳用？”杨🄖♇🆏诚出现在健身房门口。