凝霜严肃的开口,“小姐,国公爷说了,让我们教你一点基本功,一是盼着能带你锻炼锻炼身体,以求你身体康健,而是盼着你以后能稍微🎏🐃☯有点自保之力。”

    凝冰杏瞳一转,笑的🂗🎹灵动可爱,“🈹🃐🖿对🚀🐑,这是国公爷的意思,国公爷早就想让你学点功夫,但你以前身子孱弱,随时随地都在病着,也就没机会学。

    但是现在不一样了,🂗🎹现在小姐身子好多了,可以跟着我们练⚴🕪🌛练基本功。”

    凤惊华眨了眨眼睛,答应了下来。

    换了身轻便的衣服,凤惊华🆛🐔⛉便跟着凝霜与凝冰在后堂绕起了圈子。🃁🔳🄰

    她平日讲究行不带风、莲步轻移⚓,如🚀🐑今凝霜却让她快走快走快走!

    她若是走的慢了,凝霜便拼命的催。

    可她的两条腿,无论怎么快走,⚓凝霜🚀🐑还是看不⛝上眼。

    她只能咬着牙提着裙小跑起来。

    如此或走或小🞈💋跑🂛🏝🛄,不到一刻钟,她腿都软了。

    夏日本就热,她出😶🅻🋲了一身的汗,感觉脸🊶皮滚烫⛝,呼吸时喘的厉害。

    凝冰眨了眨眼睛🂛🏝🛄,声音俏皮,“小姐歇歇吧。⛝”

    凤惊华立马坐了下来,脸上露出了笑意。

    凝霜板着脸道:“小姐歇息半刻钟,然后接着绕圈🔇⚄🎵。🁴🊁🍛”

    凤🊏🏔惊华笑意🔹🅤🈢凝固,锤了锤酸胀的小腿,默默🅦🈱🂅的点了点头。

    采莲四人吃过早食走了过来,急忙给凤惊华🅦🈱🂅按摩小腿。

    半刻钟过去,凤惊华接着绕圈。

    绕到最后,她感觉腿都不是自己的🈹🃐🖿了,心底什么低沉的情绪都绕没了!

    等到凝霜凝冰说今天结束的时候,凤惊华第一次体验到了劫后余生的感🝦🍝🉅觉。

    早食她只喝了两口粥,说是没胃口。

    到了吃午食的时候,她吃了半只鸡,又干了半斤牛🔇⚄🎵肉,吃的满嘴流油。

    伤春悲秋食欲不振什么的…🆛🐔⛉…跑两🈹🃐🖿圈就好🏉了!

    吃过午食,凤惊华便🂗🎹累的睡了过去,凝霜🏉凝冰为她按摩着疏通经🔗🀱🀤脉。

    晚上天幕🍷🌭🂒黑了下来后,凤华院早早的闩上了门,正房🁴🊁🍛的灯也熄了。

    大家都🃛😝🂙以为凤惊华睡了,其实不然,凝霜与凝冰趁着夜色带着她🔗🀱🀤回了镇国公府。