然后吃午饭,三十分钟的午睡时间。

    苏青干脆直接的让那个黑暗系法师制造了一片黑幕,让这些🚴🗨学生拥🔠有充足的睡眠。

    然后是下午的万米长🀩⛆跑,蛙跳运动,游泳,举石🐢🁦🇾锁。

    吃过晚饭,⛖🚜⛖🚜短暂休息之后,进行最后的万🎪米长跑。

    洗澡,睡觉!

    一天下来🐣,孩子的皮差点儿被他扒下来☵几层。

    看完这些学生🛉🚤🕔们的锻炼情况,苏青非常满意,锻炼强度确实很大🐂☮,之前他都在考虑着是不是适当削减锻炼强度。

    但这个世🐣界的人,虽然只是小孩子,身体素质也确实比他想象中的强。

    或许也有前一个月打磨身体的功劳。

    不过既然锻炼强度方面问题不大,只要营养充足,一个月时间,苏青估计都能够达到突破正🜠🃡式骑士的要求。📴🟄🚨

    当然,具体能不能突破成为正☦🁭🉄式骑士,主要还🌧🁜是看能不能产生斗气。

    听着那此起⛖🚜彼伏的呼噜声,苏青对孩子们有如此好🅠🇹🝜的睡眠,感到很开心。

    李明等人姗姗来迟,等到孩子们都已经全部睡着了,他们也才完成了苏青安排给他们的锻炼任务,连晚饭都没🀯赶得上⚸吃🅬🉫🊏!

    苏青目光落到这些人身上,忍不住🐆有些嫌弃,一个个满🚑💭🕆身臭汗,他这么一条干净的龙,都不想靠近他们。

    “明天继续如🛉🚤🕔此,还有早晨的跑步和晚上的跑步,把那些魔法师全部拉上!”

    苏青可不认为魔法师只需要读书,研究☵魔法就行了,至少要拥有一🔠个擅长跑步的身体,能够拉开距离施展魔法。

    否则被🍫🋃🖭骑士近身,来不及施展☦🁭🉄魔法就被打🎪爆那可就太惨了!

    接下来的三个月时间,七百余名学生痛并快乐着,高强度锻炼带来痛苦的同时,那种明显的进步又带来了独特的🍷快🍇🆁🌪感⚸。

    骑士学院的670🌠🀞名学生🋯🜹已经有超过半数晋升正式骑士,剩下的两百多名学生也只差在体内产生🂎斗气。

    不过身体的打磨并没有因此而终止,反而伴随着他们的实力提升,强度更加大了,🛶不过相对而言🂎,实力的提升也🍷更加明显。

    但苏青此刻已经考虑起了另一件事。

    历练!

    不经过战斗的洗礼,怎么能算是成熟?

    苏青已经让老杰尼率领军队驱赶一些魔兽,在黄昏之森制造出了一个历练场,那些魔兽的实力大概都在正式骑士左右,有两三🉤🉖只强一些,大概有刚突破大骑士的实力,是专门给学生中的那几个天才准备的。

    艾莉丝,瑞恩,卢布,薇薇,洛克!